上火舌頭潰瘍的食療方法

隨著人們生活習慣的改變， 人們越來越偏愛高熱量及辛辣刺激的街頭燒烤和小吃， 這些食物常常會讓人容易上火， 上火經常會導致牙疼， 臉上長包， 舌頭潰瘍等症狀， 這不僅損害了自己的身體健康， 還容易影響自己的生活和工作。 我國因為上火引起舌頭潰瘍患者的人數是一直居高不下。 那如果因為上火而舌頭潰瘍的人怎麼辦呢？下面就為大家介紹一下治療舌頭的食療方法。

1、首先向大家推介的口瘡的食療方法就是生地青梅飲， 配方： 生地15克， 石斛10克， 甘草2克， 青梅30克。 制法： 將生地、石斛、甘草、青梅加水適量， 同煮20分鐘， 去渣取汁。 功效： 養陰清熱， 降火斂瘡。 用法： 每日1劑， 分2～3次飲服， 可連用數日。

2、生地蓮心湯也是比較好的口瘡的食療方法， 配方： 生地9克， 蓮子心6克， 甘草6克。 制法： 三者加水， 一同煎煮， 去渣取汁。 功效： 養陰清熱。 用法： 每日1劑， 連用數日。

3、蓮子甘草茶也是一個不錯的口瘡的食療方法，

4、口瘡的食療方法還有竹葉通草綠豆粥， 配方： 淡竹葉10克， 通草5克， 甘草1.5克， 綠豆30克， 粳米150克。 制法： 將淡竹葉、通草、甘草剁碎裝入紗布袋， 與綠豆、粳米一起加水放置30分鐘， 以文火煮製成粥。 功效： 清熱瀉火， 解毒斂瘡。 用法： 早晚分食。

5、用蜂蜜25克， 綠茶1克， 五倍子10克， 將五倍子加水400毫升， 煮沸10分鐘， 加入綠茶待溫後加蜂蜜， 5分鐘後分兩次徐徐飲下， 連續3天。

用蜂蜜30克， 硼砂3克， 將其拌勻， 塗敷患處；每日3次， 連服 3～5天。

這些食療的方法簡單好學， 對於因上火引起的舌頭潰瘍都有很好的針對作用， 所以如果你患上了舌頭潰瘍，