健康食譜

​砂鍋煲雞湯的做法是怎樣的?

砂鍋是比較傳統的一種廚具, 使用砂鍋煲雞的話味道會更香一些, 砂鍋煲雞湯是很多家庭都會的一種方式, 一般烹煮的時間需要一個小時以上, 這樣的雞湯味道才能鮮美, 雞的營養才能融入湯中。

砂鍋燉雞的做法

操作時間:60分鐘

原料:淨雛母雞1只。

調料:蔥段、薑塊各15克, 精鹽、料酒各1小匙, 味精2小匙, 熟豬油75克, 奶湯1500克。

1、將雛母雞洗淨, 剁去雞爪, 砍斷雞頭眼睛部位, 豎刀劈開。

2、再豎著從脊背部劈開雞身,

砸斷脊骨和大腿骨, 放入清水鍋中燒沸、焯透, 撈出瀝幹。

3、鍋置火上, 加入熟豬油燒至七成熱, 先下入蔥段、薑片煸香, 再烹入料酒, 加入奶湯、精鹽、味精燒沸。

4、揀去蔥、薑不用, 然後倒入砂鍋中, 再放入雛母雞燒沸, 轉小火燉至熟爛, 撇去浮油,

上桌即可。

小貼士

1.燉雞湯最好後加鹽.

2.山藥不能放太早, 否則會太爛.

3.不需要加太多的佐料, 會掩蓋住雞本身的鮮味。