臉和頭髮出油是肝火

我們說健康的身體應該是神清氣爽的， 但是總有朋友表現的與此相反， 出現面部和頭髮油脂分泌旺盛的情況， 那針對這樣的情況應該如何處理呢？是不是臉和頭髮出油是肝火旺盛導致的呢？幫助大家更好瞭解原因， 更好解決面部、頭髮油脂分泌旺盛的情況， 下面內容我們詳細說說！

頭髮和腎是相對應的， 所以面部和頭髮經常出油是肝火旺盛導致的！

如何解決面部和頭髮出油的情況：

1、減少洗臉次數

一天洗臉次數不多於三次， 使用溫和的洗面乳。 如果是油性皮膚， 洗臉時可以在水盆中先加一點鹽， 不光有殺菌作用， 還可以去除我們臉上的油脂。

2、使用冷熱水交替

巧妙利用“熱脹冷縮”的原理。 在臉部皮膚清洗乾淨後， 再用溫水讓肌膚的毛孔擴張， 以此達到更深層的清潔乾淨毛孔， 然後再用冰水來達到收縮毛孔的效果， 將備好的化妝棉浸濕到冰水中，

3、補水也是關鍵

油性肌膚的美眉們不僅毛孔粗大， 膚色也是變得暗黃不均， 補水也是關鍵， 由於臉部肌膚細胞油脂分泌過多， 所以導致水油不平衡， 不要一味的控油， 要學會從補水開始， 補水保濕可是保持肌膚年輕狀態的基本護膚，

4、用電腦前準備

有些人使用電腦的時間總長達幾個小時， 甚至十幾個小時， 用完電腦後， 一照鏡子， 卻發現自己滿臉油光。 每天開機前要用乾淨的絨布把螢光品擦一遍， 減少灰塵附著;要學會使用隔離霜， 使皮膚隔離粉塵傷害;一定要做好皮膚每日的清潔工作， 讓毛孔自由呼吸， 讓皮膚得到休息和放鬆。

5、合理安排時間

儘量養成規律的睡眠時間， 如果實在不得不熬夜， 那睡著一定要做好清潔工作， 不要帶妝入睡;睡前還做一次補水面膜。

6、正確選擇化妝品

先瞭解自己屬於什麼膚質， 再對症下藥選擇正確的護膚品。 油性皮膚的人選擇化妝品儘量選用質地清爽的， 具有控油和補水功效的。

7、少吃辛辣刺激的食物

少吃辛辣刺激的食物， 避免肌膚油脂分泌過多， 多吃黃瓜等蔬菜水果， 用黃瓜DIY面膜也是具有收縮毛孔的效果， 將黃瓜洗淨後， 切成薄薄的一片， 然後將其貼在臉上，