自己在家臉部刮痧祛斑

刮痧是我們現在中醫比較流行的一種治病的方法， 可以通過刮痧來去除體內的火氣， 驅寒辟邪， 治療感冒。 但其實刮痧現在也是美容院裡比較常見的一種保健的方式， 可以通過刮痧來祛斑， 這也是比較特殊的情況， 因人而異， 其實面部刮痧是可以改善面部的血液迴圈， 而對於氣血不通才引起長斑的人來說是有效的。

1.對於臉上長斑來說的話， 是可以通過刮痧來祛斑的， 但是一定要堅持， 因為不堅持的話是看不到效果的， 一般一個星期刮2到3次就可以了， 而且刮痧的一些工具必須是水牛角或者是玉的刮痧板， 還要配合一些精油， 然後力度不要太快， 這樣子的話才會對去斑有效果。

2.如果自己不會的話， 也可以到一些專門刮痧的地方去叫專業的人士幫你刮痧， 因為有時候手法不對的話， 對於去斑來說的話也是看不到效果的， 還有就是長斑的女性朋友平時要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，

面部刮痧並沒有祛斑的功效， 不過良性的面部“刮痧”刺激， 不僅能改善面部血管的微循環， 增加血液、淋巴液及體液的流量， 使皮膚中的細胞得到充分的營養和氧氣， 加速細胞的新陳代謝， 促進衰老細胞的脫落， 維護纖維的彈性狀態， 激發人體“潛能”， 使大腦資訊回饋而重新分配全身能量， 起到了排毒養顏， 舒緩皺紋， 行氣消斑， 保健養顏的功效。

3.面部刮痧是要看皮膚情況的。 如果你的皮膚出現了痤瘡、炎症和過敏情況， 是不適合進行面部刮痧美容法的。 進行面部刮痧美容前， 要檢查使用的美容刮痧板是否完好， 看看刮痧板的邊緣是否是圓潤平滑沒有裂痕的。 如果有， 就需要換刮痧板了。

4.盡心刮痧的時候， 手上的力道一定要輕柔， 刮痧的手法和方向都要正確。 要使用刮痧板的園鈍的一段， 這樣才不會傷害肌膚。 面部刮痧的時候如果用棉花刮痧一定記得配合使用化妝水， 如果用硬板刮痧，

5.刮痧過程中要用到刮痧板的大頭和小頭， 大頭能按摩面部的淋巴系統， 提升緊致面部輪廓， 小頭可以用來點壓穴位， 放鬆肌膚。 刮到抬頭紋或者法令紋處， 會受到紋路的困擾，