警惕 後仰洗頭容易中風

大部分老人都有頸椎退行性病變， 腦供血自然不足， 後仰洗頭時， 會過度扭曲頸椎， 引發椎動脈痙攣， 從而引發動脈出血， 導致中風發生。

其實身體前傾採用傳統的低頭洗法更安全， 低頭是習慣性動作， 不會過度刺激椎動脈。 因此， 專家提醒， 美容美髮場所幾乎全是後仰式洗頭髮， 但若想為年老父母表孝心的話， 不妨親自在家為老人低頭洗髮， 以防發生意外。  

此外， 洗頭時水溫要適宜， 過冷過熱都會刺激血管， 造成血管收縮異常。 那些有糖尿病、高血壓、動脈粥樣硬化 的患者尤其要小心， 北京軍區總醫院心肺血管中心副主任和渝斌提醒， 如果近期血壓不穩， 更要避免後仰洗頭。 此外， 還應注意不要穿頸口過緊的衣服， 這樣也會妨 礙血液迴圈， 引發不適。

老年婦女在後仰洗頭時如果感覺頭暈目眩， 應儘快將頭抬起， 保持正常體位。 出現中風症狀後， 要緩緩改變體 位，