紅棗蜂蜜茶的做法都有什麼
蜂蜜大棗茶很適合這個季節的飲品， 紅棗物美價廉不僅強身健體， 而且可以延緩衰。 紅棗蜂蜜茶既可以用熱水沖調， 即是一杯噓寒問暖的熱飲；也可以兌入冷水， 就是一杯甜香的飲品。 還可以用牛奶沖調， 更會有意想不到的滋味回味在唇齒；甚至在泡好的紅茶裡、烏龍茶裡也都可以加一勺蜂蜜大棗。 很適合女人的飲品， 很滋潤補氣的飲品。 那麼， 紅棗蜂蜜茶的要怎麼做？
紅棗蜂蜜茶做法和步驟
1準備材料。
紅棗蜂蜜茶
2紅棗洗乾淨去核， 陳皮絲沖洗乾淨備用。
紅棗蜂蜜茶
3將紅棗、陳皮絲放入鍋中， 加水將沒過紅棗。
紅棗蜂蜜茶
4大火煮開後， 轉小火煮， 將水分耗盡、紅棗煮軟後， 用打蛋器或者按壓器把紅棗按壓成泥。
紅棗蜂蜜茶
5自然晾涼後， 放入乾淨瓶子中， 加入蜂蜜拌勻， 放冰箱冷藏保存。
紅棗蜂蜜茶
6食用時取一勺蜂蜜大棗茶， 兌入溫或冷水調開即可。
紅棗蜂蜜茶
7紅棗蜂蜜茶便是我冬天的最愛， 不僅甜蜜蜜的味道很溫暖人心， 而且可以解決懷孕期間的兩大難題：一是紅棗含有豐富的鐵質， 在很容易鐵流失的懷孕期間， 食用適量的紅棗可以預防貧血；此外， 蜂蜜有很好的滑腸作用， 可以緩解孕期便秘的不適；同時， 紅棗是最溫養女人的， 每天吃幾粒紅棗， 非常保養氣色。
紅棗蜂蜜茶
8即使， 這些問題你都沒有遇到， 紅棗蜂蜜茶也總是一杯好喝又養人的飲品吧——所以， 即使不懷孕的時候， 我也樂意一到冬天就給自己做上這樣一罐子紅棗蜂蜜茶， 給自己噓寒問暖一下， 這便是一種幸福的感知呀。
以上是介紹紅棗蜂蜜茶做法簡單介紹， 相信大家對這個的做法都瞭解了吧！我們女性因為生理的原因，
