夏季自制祛斑面膜　搭配飲食效果倍好

夏天到了， 每次外出都免不了受到陽光的輻射， 日積月累， 臉上就會漸漸出現一些小斑點。 那么， 我們該怎么保護自己的臉呢?我們該怎樣祛斑呢?下面我們就為大家介紹幾款好用的自制面膜， 外加一些美白食品， 祛斑美白效果倍兒好。

蜂蜜雙仁面膜

冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜氨酸等成分， 有淡斑的功效。 桃仁有豐富的維他命E、維他命B6， 不僅幫助肌膚抗氧化， 還能減少紫外線的傷害。 蜂蜜的保濕效果， 讓面膜的效果更好。

將冬瓜子仁、桃仁曬干后磨成細粉， 加入適量蜂蜜混合成黏稠的膏狀。 每晚睡覺前涂在斑點上， 第二天早晨洗凈。 敷三個星期后， 斑點會逐漸變淡。 治療時要注意防曬。

紅酒蜂蜜面膜

紅酒中的葡萄酒酸就是果酸， 能夠促進角質新陳代謝， 淡化色素， 讓皮膚更白皙、光滑。 蜂蜜具有保濕和滋養的功能。 容易對酒精過敏的人， 要加以注意。

將一小杯紅酒加1-3匙的蜂蜜調至濃稠的狀態后， 均勻地敷在臉上， 八分干之后， 用溫水沖洗干凈。

經常吃些美白食品

杏薏雙仁茶

杏仁和薏仁含豐富的蛋白質、維生素及其他的營養， 可為肌膚供給需要的營養， 并都具有美白的作用， 補充皮膚表皮層含水量，

杏仁粉、薏仁粉各兩匙， 加入240毫升開水沖泡， 早晚喝一杯。

雙豆百合羹

綠豆所含的維生素能使黑色素還原， 紅豆能解毒排毒、清熱去濕， 百合有養膚潤膚的功效。

綠豆五錢、紅豆五錢、百合五錢用清水浸半小時;開大火煮滾后，

以上就是我們要介紹給大家的幾款自制面膜。 希望各位愛美人士在閑暇之余能抽出時間來嘗試一下， 讓自己擁有一張完美白皙的臉。