眼睛熱敷好還是冷敷好呢

有很多人對眼部的保護十分重視， 尤其是一些辦公室人員， 每天都對著電腦， 眼睛很容易受到損害， 所以很多人下班回家後， 都是會對眼部進行一些保養， 使得眼部得到很好調理， 用毛巾敷眼睛就是很常見的方法， 對緩解眼部問題有很好幫助， 那眼睛熱敷好還是冷敷好呢， 這是很多人不太清楚的。

眼睛熱敷好還是冷敷好：

熱敷好。

消除眼睛疲勞的小妙招

眼睛是人體中最容易受外界刺激的器官。 除了閉眼休息的時候外， 眼部肌肉隨時處於緊張的狀態。 有些人3歲以後， 眼睛就有老化的現象， 也有不少幼稚園的兒童戴眼鏡， 這多半與遺傳有關。

感到眼睛疲勞時， 實際上眼部肌肉已經是嚴重過勞， 不僅疼痛， 而且視物模精不清， 也會引起頭痛、頭重、肩膀僵硬等症狀。 眼睛疲勞可分為調節性眼睛病勞、肌性眼睛疲勞和神經性眼睛疲勞。 除了神經性眼睛疲勞外，

以上就是對眼睛熱敷好還是冷敷好一些介紹， 在選擇敷眼睛的時候， 也是要注意時間不能過長， 這樣對眼部沒有幫助的， 短時間的敷眼睛， 對眼部血液迴圈有很好的促進， 在改善眼部疲勞上有很好作用， 不會傷害到眼睛。