銀耳紅棗湯能豐胸嗎 堅持食用有效果

銀耳紅棗湯的功效與作用是比較多的， 女性常喝可以起到美容養顏的目的， 那麼想要豐胸是否可以喝銀耳紅棗湯呢？

據瞭解，

銀耳紅棗湯裡的銀耳營養成分相當豐富， 銀耳中含有蛋白質、脂肪和多種氨基酸、礦物質及肝糖等營養物質。 銀耳蛋白質中含有17種氨基酸， 人體所必需的氨基酸中的3/4銀耳都能提供。 銀耳還含有多種礦物質， 如鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、硫等。 此外， 銀耳中還含有海藻糖、多縮戊糖、甘露糖醇等肝糖， 營養價值很高， 具有扶正強壯的作用， 是一種高級滋養補品。

銀耳富含膠質， 能促進黏多醣形成， 銀耳配合其他食材能起到一定的豐胸效果， 還能使肌肉結實骨骼強壯。 但必須長期食用才能有較明顯的效果。

專家認為， 銀耳搭配紅棗熬成紅棗銀耳湯， 煮好後、冷透了放在冰箱冷藏室， 每天早晨熱一點吃， 長期進食可起到一定的豐胸作用。

木瓜也是對豐胸有較好功效的食物， 女性可以將木瓜和銀耳一同熬湯， 豐胸效果會更好。

那麼銀耳紅棗湯的做法都有哪些呢？今天就給大家盤點幾款銀耳紅棗湯的做法。

銀耳紅棗湯的做法

材料：銀耳， 紅棗， 冰糖。

做法：1、將銀耳放入溫水， 浸泡30分鐘；

2、待銀耳充分發開之後，

換清水清洗乾淨， 將銀耳撕成小片；

3、放入鍋內， 加水， 大火煮開；

4、加入洗淨的紅棗、冰糖， 一同沸煮10分鐘左右， 再改為小火（煲湯模式）， 煲上一兩個小時， 即可。

銀耳紅棗木瓜湯的做法

材料：銀耳、紅棗、木瓜、冰糖。

做法：1、木瓜去皮切塊， 銀耳提前泡發，

洗淨去蒂， 撕成小朵；

2、紅棗提前泡一會清洗乾淨；

3、把木瓜塊、銀耳和紅棗、放入鍋內， 大火燒開後轉小火煮30分鐘至一個小時；

4、關火前10分鐘放入冰糖。

銀耳紅棗湯是否能豐胸？文中已經給出了答案， 不過小編建議， 飲食與按摩同時配合可以使得豐胸的效果更明顯哦。

上一篇：清熱潤肺止咳湯的做法 解決咳嗽不再咳咳咳 下一篇：沒有了 標籤閱讀：豐胸銀耳紅棗湯做法銀耳紅棗湯 分享到：