噩夢反應出來的是這些？

常做噩夢可能是由於工作或生活壓力、焦慮、某些藥物或激素變化所致。 但是， 某些嚴重疾病也會導致噩夢。

心臟病

瑞典一項研究發現，

帕金森病

睡眠障礙患者在快速眼動（REM深睡眠）階段常會因為噩夢而出現尖叫、哭泣、亂打亂踢等現象， 這些人群罹患帕金森氏病及其他神經退化性疾病的危險會大大增加。

睡眠呼吸暫停

如果噩夢增多， 常夢見溺水或窒息等無法呼吸， 那麼最好上醫院檢查一下是否存在睡眠呼吸暫停問題。 睡眠呼吸暫停會導致缺氧， 嚴重擾亂深睡眠階段的睡眠品質。 經過持續氣道正壓（CPAP）治療之後， 91%的睡眠呼吸暫停患者噩夢隨之消失。

精神病

結果發現， 經常做噩夢或夜間頻繁驚醒的兒童更容易發生青春期精神病。 新研究發現， 孩子白天的遭遇會直接影響到夜晚睡眠， 會改變孩子的生理應激反應。 如果兒童頻繁做噩夢， 家長應高度警惕。