花椒艾草泡腳半年

在生活當中有很多人喜歡在晚上睡覺之前泡腳， 泡腳對身體健康有很多的好處， 可以促進血液循環， 增強身體的抵抗力和免疫力， 加快體內的新陳代謝， 還對緩解身體的一些疾病有比較好的作用， 如果在泡腳的時候， 加花椒艾草這樣的材料， 可以讓緩解疾病的效果的會更加的明顯的。

花椒艾草泡腳半年的好處

1. 調經止痛

艾草本身具有調理女性疾病的作用特別是對于婦女虛寒月經不調、腹痛、崩漏有明顯療效， 是一種婦科良藥， 而花椒和艾草的性味溫熱， 因此可以促進血液循環， 具有暖宮祛寒， 活血調經， 通淤止痛的作用。

2.殺蟲解毒

花椒中含有大量的芳香化合物、植物甾醇， 艾葉中含有大量的揮發油等， 鞣質、黃酮類化合物、多糖等， 具有一定的殺滅病蟲的作用， 因此具有殺蟲解毒的作用。

3.治腳氣

腳氣困擾了很多人， 而花椒和艾草能夠治療腳氣，

這是因為花椒和艾草中都含有中含有大量的揮發性芳香物質， 具有殺菌的作用， 因此可以在泡腳的時候殺滅大量的細菌和真菌， 可以改善真菌性腳氣的情況， 因此有治腳氣的作用。

4.降血壓

泡腳可以促進血液循環， 擴張血管， 因此有助于平穩血壓，

而艾草和花椒一起泡腳有促進血液循環的作用， 可以防止血管被堵塞， 因此有降壓的作用。

5.預防感冒

花椒性熱， 味辛， 具有扶助陽氣的作用， 艾草性溫， 味辛、苦， 用花椒和艾草泡腳可以溫暖身體， 提高身體抵抗力、因此具有防止感冒的作用。

花椒艾葉泡腳要泡多久

葉和花椒煮好后水的溫度會很高呢， 泡腳之前先用手把握一下溫度， 避免水太熱燙著了。 一般人用艾葉和花椒泡腳可以泡久一點， 但是老人家泡腳的話一般泡20分鐘就ok， 不要太久， 因為他們泡腳泡太久了， 容易出現出汗、心慌等癥狀。