鹽蒸柳丁熱吃還是涼吃 鹽蒸橙趁熱吃止咳更佳

鹽蒸柳丁熱吃還是涼吃

1、鹽蒸橙趁熱吃止咳更佳。

橙皮中的那可汀和橙皮油具有止咳化痰的功效， 鹽蒸柳丁蒸煮之後會成橙皮中出來。 而鹽蒸柳丁熱吃其柳丁味更濃， 理氣潤肺效果更好。 而且， 感冒期間本就不建議食用涼的食物。 所以， 鹽蒸柳丁熱吃好。

2、鹽蒸橙趁熱吃更利於消化吸收。

鹽蒸柳丁中的豐富膳食纖維和有機酸本來是具有開胃消食、促進腸道消化吸收的功效的。 可是， 對於那些消化能力特別差， 身體很瘦弱的人， 若是烹調後再放涼了吃， 就不容易消化， 可就是給消化系統雪上加霜了。 同時還有另一個問題， 溫熱的食物有利於促進胃部的血液迴圈哦。

鹽蒸柳丁只適合熱性咳嗽

鹽蒸柳丁之所以可以具有止咳的效果， 是因為其中含有那可汀和橙皮油兩種止咳、鎮咳的成分。 可是， 柳丁性偏寒涼， 只能對風熱、燥邪、肺熱、肝火等熱性引起的咳嗽有治療效果， 而對風寒、痰濕等濕寒引起的咳嗽並沒有效果哦。 如果是風寒感冒引起的咳嗽， 不宜使用鹽蒸柳丁， 建議使用冰糖大蒜水。

當然， 生病期間， 不提倡用蒸吃水果的方法來完全代替藥物治療。 如果症狀嚴重， 肯定還是需要就醫或適當藥物治療的。

鹽蒸柳丁治咳嗽的注意事項

1、鹽蒸柳丁是具有治療咳嗽的功效， 但是其僅僅是針對熱性的咳嗽， 對風寒的咳嗽沒有治療效果， 需辯證識別食用。

2、鹽蒸柳丁食療咳嗽畢竟是偏方， 對比較嚴重的咳嗽治療效果並不是很好， 尤其是小孩咳嗽，

3、偏方中對於放入鹽的量也沒有做出限制， 因為寶寶腎臟的濃縮稀釋功能尚在發育完善中， 過量鹽的攝入， 對寶寶將來的健康會帶來潛在的損害， 所以， 這個偏方中放入的鹽一定要控制在一定範圍之內， 而且不建議寶寶連續或經常食用， 以免食鹽過量。 一歲以內的寶寶最好不用這個偏方。 一般人則是一個柳丁總量150克算， 大約加入食鹽1克即可。