蘆薈蜂蜜的作用與功效

蘆薈大家都不陌生， 它是一種多肉質的草本植物， 肥厚多汁， 具有消炎解毒， 殺菌殺蟲等功效， 長時間塗抹皮膚還可以濕潤美容養顏呢。 蜂蜜的營養作用更是不用說， 那麼我們來說說蘆薈泡蜂蜜的功效吧， 兩者合二唯一可以進一步的增強蘆薈保健的作用， 蜂蜜裡含有礦物質元素， 蘆薈加入蜂蜜能起到雙重保健作用。

蘆薈蜂蜜汁

蘆薈含有多種碳水化合物以及氨基酸、維生素、礦物質等成分， 營養價值比較高， 人體食用後不但能補充微量元素， 還能起到清熱消火、排毒養顏的作用。 蘆薈中含的多糖和多種維生素對人體皮膚有良好的營養、滋潤、增白作用;蘆薈中含的膠質能使皮膚、肌肉細胞收縮， 能保護水分， 恢復彈性， 消除皺紋。 蘆薈對面部痤瘡、粉刺有良好的治療作用， 不論內服、

菜品特色：蘆薈250克， 蜂蜜、檸檬汁

做法：將蘆薈洗淨去皮， 切成段。 蘆薈放入榨汁機中， 榨成鮮汁， 再加入蜂蜜和檸檬汁， 攪勻即可。

營養價值：

蘆薈含有多種碳水化合物以及氨基酸、維生素、礦物質等成分， 營養價值比較高， 人體食用後不但能補充微量元素， 還能起到清熱消火、排毒養顏的作用。 蘆薈中含的多糖和多種維生素對人體皮膚有良好的營養、滋潤、增白作用;蘆薈中含的膠質能使皮膚、肌肉細胞收縮， 能保護水分， 恢復彈性， 消除皺紋。 蘆薈對面部痤瘡、粉刺有良好的治療作用， 不論內服、外用都有效果。 蘆薈有增強胃腸功能， 增加食欲作用。 食欲不振、消化不良者可以吃蘆薈，

以改善胃腸功能， 增強體質。 蘆薈還可以瀉下通便。 中老年人易患便秘， 便秘易加重心腦血管病， 造成自身中毒， 這時可以吃點蘆薈。 蘆薈素能增加消化液分泌， 促進腸蠕動。 蘆薈早就被作為美容、護髮和治療皮膚疾病的天然藥物。 到目前為止， 還沒有發現有哪一種植物能夠象蘆薈這樣同時具有美白、保濕、防曬、祛斑、排毒、鎮靜、消炎、殺菌、護髮養發、防止斷發及促進傷口癒合等全方位的美容功效， 因此， 蘆薈也被譽稱為"神奇的天然美容師"。