研究：開燈睡覺或能加速衰老

【環球健康綜合報導】如果你怕黑， 或者習慣於睡覺的時候開著床頭燈， 那麼你有必要看看這篇文章。 據外媒8月3日報導， 研究表明，

此前已有相關資料表明， 長期暴露在日光燈下會引起睡眠障礙和其他健康隱患， 然而這個結論缺少確鑿可觀的證據。 荷蘭萊頓大學的研究者補充了這一空白。 科研人員讓一組小白鼠連續24小時暴露在日光燈下， 另一組則生活在正常的日光環境中， 小白鼠的腦部被植入了一塊電極， 用來檢測控制人體生物鐘的關鍵細胞的變化。

24周之後發現， 實驗結果發現， 對於那些24小時生活在日光燈環境下的小白鼠而言， 它們的生物鐘變成了25.5小時， 並且伴有肌肉無力和骨質疏鬆， 展現出了衰老的徵兆。 相比于生長在正常環境下的小白鼠， 它們看起來老得更快。 24周相當於小白鼠生命中六分之一的時間，

當小白鼠回歸到正常的生活環境之後， 它們在實驗中表現出的種種症狀很快就消失了。 不過， 研究者們還不能確定加速衰老的原因， 這或許和生物鐘的改變有關， 也有可能是因為長期在日光環境中導致了睡眠不足。 但是總之， 如果你感到身體不適， 想想看是不是因為你睡覺的時候沒有關燈。 (實習編譯：李唯嘉 審稿：李宗澤)