鼻炎是生活中很常見的疾病，
而且多為過敏性鼻炎，
只要接觸到過敏原就會發病。
鼻炎的症狀類似感冒，
一旦出現讓患者非常難受。
鼻炎有很多治療方法，
但要想徹底康復是很難的，
需要做好平時的護理措施，
經常發病會讓患者嘗試諸如鹽水洗鼻的方法治療。
那麼，
生理鹽水能治鼻炎嗎?
洗鼻用的鹽水最好是選擇注射用的生理鹽水，
一是乾淨、二是濃度厚。
濃度為0.9%的生理鹽水是最適合鼻黏膜上皮纖毛擺動的，
濃度過高反而會對鼻纖毛擺動造成危害。
用生理鹽水來對鼻腔進行徹底的沖洗，
把鼻腔內的過敏原、病菌、炎性分泌物等髒東西清除掉，
減輕鼻腔黏膜水腫，
恢復鼻腔自身的排毒功能，
從而消除鼻炎症狀。
該方法對於過敏性鼻炎、慢性鼻炎和慢性鼻竇炎都具有很好的效果。
沖洗時，
先把頭低下來，
鼻子不能低於嘴，
讓左鼻孔在下，
把鹽水從右鼻孔倒入，
鹽水會從左鼻孔流出來，
重複幾遍，
在洗另一側。
洗鼻時過程中要張嘴呼吸，
嘴裡有水，
不要吞咽，
以免嗆咳。
鹽水洗鼻優點是不使用任何藥物，
所以對於兒童鼻炎和孕婦鼻炎患者也可以放心使用，
非常安全，
沒有什麼副作用。
可以長期使用，
不會產生像藥物應用所致的抗藥性。
由於沒有嚴格的使用時間和次數的規定，
每人可以根據自身的情況來決定。
一般來講，
每天洗鼻1～2次即可。
研究發現：對鳳池、太陽、睛明、印堂、迎香、百會六大穴位進行手法按摩。
按摩這些穴位能改善局部血液迴圈，
舒緩過敏症狀。
在臨床上，
專家發現堅持兩個月的按摩就可緩解鼻癢、眼癢、噴嚏、流涕、鼻塞、頭昏、頭痛等症狀。
研究還發現，
這套保健操對於急慢性鼻炎、鼻竇炎以及感冒等症狀也有一定療效。
有鼻炎的朋友不妨試試，
這個方法沒有副作用，
唯一注意的就是不要把水嗆到氣管裡面，
如果同時按摩鼻子，
治療鼻炎的效果更佳。
