寒流來襲之際竟帶來了這種病

天氣寒冷， 寒流侵襲頻繁。 心肌梗塞發病率明顯增高。 有資料顯示， 寒流侵襲的當日和之後的一周之內， 心梗病例會有兩三倍的增多。 而且， 多發生於清晨的‘魔鬼時間’， 應著意防範。

一、寒流來了為何心梗多?

心肌梗塞是心臟的冠狀動脈血栓形成。 德國著名病理學家指出， 血栓的形成決定於血管、血液和血流三大因素。

1、血管因素：在在寒流侵襲機體突然受到寒冷刺激的條件下， 冠狀動脈發生痙攣性收縮， 是動脈管腔變細， 這是冠脈血栓形成的血管因素;此外， 寒流刺激下， 去全身小動脈收縮， 周圍迴圈阻力增高， 血壓升高， 不但心肌耗氧量加大;也反射性地加重冠脈痙攣。

2、血液因素：寒流情況下， 人體的交感神經興奮， 兒茶酚胺、腎上腺素、5羥色胺分泌增多， 血液中纖維蛋白原增多;天氣寒冷， 喝水少， 血液粘稠度增高， 低溫又使血小板易於凝聚， 這些都是血栓形成的血液條件。

3、血流因素：血液稠， 血管細， 血流速度就慢， 遇到動脈粥樣硬化的血管壁， 自然就容易形成血栓了。

4、心功受損：寒流， 氣溫驟降， 腎上腺素分泌增加， 心跳加快， 血壓增高， 心肌耗氧量增多， 心臟功能受損。 原有冠心病的患者， 容易發生心肌梗塞，

二、如何防範?

1、注意保暖：密切關注天氣預報， 寒流來臨， 適時加衣保暖;室溫保持在18~24°C;最適於人生活的溫度， 是人體體溫37°C的黃靜分割點——22， 8°C。 ;世界衛生組織建議：冬季室溫應該不低於18℃， 對於老年人和冠心病患者應再提高2—3℃為宜。 室內外溫較大時， 出門要戴口罩， 加冬裝;走廊裡站一站， 大門口在站一站， 適應一下再出門。 寒流侵襲時， 暫不晨練;平時習慣晨練的， 也應在太陽升起之後進行。

2、治療基礎心臟病：冠心病、高血壓、糖尿病、高脂高粘滯血症及動脈硬化等疾病， 是心梗產生的根源。 應及時治療， 注意動態變化。 服阿斯匹林， 有資料表明， 堅持服用阿司匹林， 能使心梗發病率減少23%。

3、撲捉心梗先兆：首發心絞痛;原有心絞痛， 近來發作頻繁， 或程度加重， 含硝酸甘油難以緩解;心前區劇痛， 噁心， 嘔吐， 面色蒼白， 煩燥不安， 出汗， 血壓下降， 心律不齊等， 常是心梗先兆， 應保暖， 鎮靜， 含硝酸甘油、速效救心丸等， 必要時立即入院治療。

4、補充水分：多喝水， 每天飲水2000ml左右， 能稀釋血液， 防止血粘度增高;多吃青菜水果， 飲食宜清淡。

5、適當鍛煉;要有適當的體育運動， 如;散步、慢跑、打太極拳、打羽毛球、跳繩等。 保證充分休息、充足睡眠，