腹瀉的六種食療方法 腹瀉的六種食療方法推薦

腹瀉屬中醫“注下”、“後泄”、“飧泄”、“下利”、“泄瀉”等病證範疇。 中醫認為腹瀉主要由於濕盛與脾胃功能失調所致。 根據臨床表現一般可分為寒濕腹瀉、濕熱腹瀉、傷食腹瀉、脾虛腹瀉、腎虛腹瀉、肝鬱腹瀉等證型。 腹瀉患者可以通過飲食的方式來調理， 下面就給大家推薦6款腹瀉的食療方法， 保證好用！

【薑橘椒魚羹】

配方： 鯽魚250克， 生薑30克， 橘皮10克， 胡椒3克。

制法： 生薑片、橘皮、胡椒用紗布包紮後填入鯽魚肚內， 加水適量， 小火煨熟， 加食鹽少許調味。

功效： 溫中散寒， 健脾利濕。

用法： 空腹喝湯吃魚。

【紅糖醴】

配方： 黃酒50毫升， 紅糖10克。

制法： 上二味以小火煮沸， 待糖溶化後， 停火。

功效： 溫中散寒。

用法： 每日1劑， 趁熱頓服。

【炮薑粥】

配方： 炮姜6克， 白術15克，

制法： 將炮姜、白術、花椒、八角茴香裝在紗布包裡， 放入鍋中加水先煮20分鐘， 然後下粳米煮粥。

功效： 溫中健脾， 散寒利濕。

用法： 每日1劑， 分3次溫月艮。 連服1～2周。

【豆花煎雞蛋】

配方： 扁豆花30克， 雞蛋2個， 鹽少許。

制法： 將雞蛋打入碗中與扁豆花拌勻，

功效： 清熱解毒， 化濕止瀉。

用法： 每日1劑， 分2次服用， ()可連服5～7日。

【黃瓜葉即溶飲】

配方： 鮮黃瓜葉1000克， 白糖500克。

制法： 將鮮黃瓜葉加水適量， 煎煮1小時， 去渣， 再以小火煎煮濃縮， 至將要幹鍋時停火， 冷卻後拌入乾燥的白糖粉， 吸淨煎液，

功效： 清熱利水， 健脾止瀉。

用法： 每日3次， 每次10克， 以沸水沖化， 頓服。

【鮮馬齒莧粥】

配方： 鮮馬齒莧50克， 粳米50克。

制法： 將馬齒莧洗淨切碎， 與粳米同入砂鍋， 加水800～1000毫升， 煮成菜粥， 適當調味。

功效： 清熱解毒， 利濕止瀉。

用法： 可作早晚餐服食。