慢性胃炎怎麼緩解比較好？

慢性胃炎是一種腸胃的消化道疾病， 主要的症狀中， 胃痛佔有了很大的一部分， 並且因為慢性胃炎的影響， 許多的患者常常因為疼痛而導致了食欲問題， 引發胃痛的情況變得更加嚴重， 從而進入了一個惡性循環， 因此一定要早日對於慢性胃炎進行緩解， 小編為大家準備了幾種緩解方法。

專家教你食療調養

俗話說“藥補不如食補”， 那麼患了胃病應該怎麼吃呢?其實食物和藥物一樣具有四氣五味， 也要對應人體的寒熱虛實， 如用之不當， 不僅會食之無效， 甚至還會有相反的作用。 慢性胃病也一樣， 食療也應辨證服用， 才能發揮最大的療效。

肝胃鬱熱證

常見症狀：胃脘脹悶， 口苦口幹有異味， 大便偏幹， 胃痛心煩， 舌黃厚膩， 年輕人臉上易長痤瘡。

飲食調理：避免辛辣食物和煙酒、濃茶， 少吃方便速食、肉類和煎炸之品， 多食銀耳羹、鯽魚糯米粥(鯽魚2條，

糯米50克， 將鯽魚去腸雜後與糯米同煮粥， 早晚餐食用， 宜長期服用)等。 每天吃適量蔬菜水果， 如苦瓜、黃瓜、絲瓜、荸薺等清熱瀉火通便食物。

脾胃不和證

常見症狀：進餐後胃中飽滿， 打嗝泛酸， 腹脹， 食欲差。

飲食調理：犯病期間可喝些白蘿蔔湯， 或將蘿蔔切細絲加花椒、大茴香炒燉， 至軟爛食用;對於胃酸分泌過多者， 應禁食肉湯， 可喝牛奶、豆漿， 吃饅頭或麵包， 以中和胃酸;胸腹脹滿、嗝聲不斷者， 可選用橘皮15克， 柿蒂10克， 薑汁適量， 水煮取汁飲用。

胃陰不足證

常見症狀：進食無味， 口乾咽燥， 手腳心熱， 舌紅少苔。

飲食調理：此型胃炎多見於萎縮性胃炎， 胃酸分泌減少。 犯病期間可進食肉湯、雞湯等味道鮮美的食物， 以刺激胃液分泌， 幫助消化;口乾咽燥者可將鴨梨去皮去核，

切片放入涼開水中， 再放少許冰糖， 加蓋浸泡4小時， 口幹即飲， 不拘時;長期調理者， 可用山藥、枸杞、玉竹等生津健脾藥煮粥。

現在大家應該都瞭解慢性胃炎的緩解方法了吧， 其實這種病症並不是難以治療的， 尤其是建議可以採用食療的方法， 是最有效幫助腸胃得到修復的， 緩解炎症與疼痛感， 以及建議大家平時要對於煙酒也需要克制， 否則會加重胃酸的分泌。