小兒風寒感冒 喝紫蘇生姜湯

入秋天氣轉涼， 外感風寒導致感冒咳嗽的孩子也多了。 孩子不愿意吃藥， 若能通過喝湯治病， 不但簡單易行， 而且方便有效。

推薦一款治療外感咳嗽的湯方：取鮮紫蘇葉3克、生姜6克、瘦肉100克；豬肉洗凈， 切薄片， 用適量鹽、醬油、糖、生粉腌制；紫蘇葉洗凈， 切細絲；生姜去皮， 切細絲。 鍋里放入適量水， 沸騰后放肉片煮熟， 加紫蘇葉絲、生姜絲， 再稍煮， 調味成湯， 佐膳。 紫蘇葉能散表寒， 發汗力較強， 常用于風寒表證， 治療惡寒、發熱、無汗等癥狀， 配生姜同用， 效果更佳。

家中孩子有咳嗽帶痰， 且痰多、易咳出、色稀白、呈泡沫狀，

[責編：王卓]