不做林黛玉 遠離女性心碎綜合症
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典型案例：悲傷過度易引發“心碎綜合症”
32歲四川王女士失戀了， 不吃不喝地在床上躺了2天后， 強烈的心口疼痛讓她幾乎不能呼吸，
錢皮恩博士領導的一個研究小組在1999年至2003年間共接治了19名急診患者， 這些病人出現了胸痛、憋氣等症狀， 與心臟病發作時的症狀相似， 但與心臟病患者不同的是， 在臥床休息和接受少量治療後， 他們就康復了。
這些患者基本上全都是已絕經的老年婦女。 她們患病的原因包括丈夫、父母或孩子等親人去世所帶來的巨大悲痛或者遭遇車禍、搶劫等造成的嚴重驚嚇， 以及激烈爭辯、出庭和公眾演講等緊張帶來的強烈刺激。 通過磁共振等檢查顯示，
心碎綜合症名詞解釋
心碎綜合症(Broken heart syndrome)指人因經歷失戀、失去親人等重大外部事件打擊而產生極度哀傷或憤怒心理時， 左心室急劇收縮而出現呼吸困難、胸口疼痛， 類似心臟病突發的症狀。 日本首先發現“心碎綜合征”後， 醫學界開始對此症進行研究， 證明任何人種都有罹患這個病症的機會， 比率占急性心臟病發病患的1%。
另外， 美國心臟科醫生提出， 心碎綜合征是人們對於失去重要的東西時， 由於不願承認事實而希望通過悲傷逃避現實的表現。 雖然心碎綜合症可怕， 卻會隨著時間及身心的調整慢慢消退， 不會造成長期的傷害， 不過也有極少數心碎終合症造成死亡的病例。
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‘心碎’綜合征其實並不是真的心碎了
專家表示， ‘心碎’綜合征其實並不是真的心碎了， 檢查後心臟通常都沒有明顯的器質病變， 只是這種痛起來的感覺， 就像心真的碎了一樣。 一般情況下， 經過心理的平復以及適當的心肌營養治療， ‘心碎’症狀會很快得到康復。
中醫：七情過度， 就影響內臟功能
中醫古籍中提到“七情”(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)， 是七種正常的情緒反應， 如突然的、劇烈的或長期的精神[1]刺激， 情緒反應過度強烈或持久， 則七情過度， 就影響內臟功能， 氣血調節功能紊亂而致病。
女性更易患“心碎綜合症”
分析約1000家醫院的資料記錄， 剔除高血壓、吸煙和其他影響心臟健康的因素， 有研究表明女性平均發病率是男性的7.5倍， 其中55歲以下女性的發病率是同齡男性的9.5倍， 55歲以上女性的發病率比年輕女性高3倍。
一種觀點認為它與荷爾蒙有關， 還有人認為男性心臟細胞比女性心臟細胞有更多腎上腺素受體。
另外， 研究人員發現， 人們在一生中通常只會“心碎”一次， 只有10%的患者二次出現心碎綜合征。 而與心肌梗塞多發於冬季不同， 心碎綜合征往往出現在夏季。
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如何預防心碎綜合症?
專家提醒：“心碎綜合征”若不及時處理， 也有猝死的可能。
一旦失戀， 應該找人傾訴和探討， 紀念這段經歷。 有些人想盡辦法遺忘， 其實還牢記心裡， 對健康並沒有好處。 如果十分痛苦， 最好要哭出來。 美國生物化學家威廉·弗利博士發現， 動情而哭時， 會分泌更多的激素和神經遞質， 有助去除體內因負面情緒而分泌的化學成分。
專家說， 這種心理性的心臟病， 是功能性的， 一般沒有器質性的改變， 隨著時間的流逝， 心理感情平靜了， 心臟病的症狀也就消逝了。
美國哈特麥斯學院的羅琳·麥克拉提研究了“情緒健康和身體健康”之間的關係， 她發現， 類似愛、感激和滿足這樣的情感， 都會刺激腦下垂體後葉激素的分泌，會使神經系統放鬆，減輕壓抑感，體內各組織的含氧量也會顯著增加，就像經過了康復治療一樣。心電圖還顯示，人在心懷感激時，腦部和心臟也有同步電流活動產生，從而使相關器官的運轉更加有效。
編輯點評：咱們在一生中通常只會“心碎”一次，只有10%的患者二次出現心碎綜合征。我們要學會調節，學會享受快樂，遠離悲傷，遠離心碎綜合症。
都會刺激腦下垂體後葉激素的分泌，會使神經系統放鬆，減輕壓抑感，體內各組織的含氧量也會顯著增加，就像經過了康復治療一樣。心電圖還顯示，人在心懷感激時，腦部和心臟也有同步電流活動產生，從而使相關器官的運轉更加有效。編輯點評：咱們在一生中通常只會“心碎”一次，只有10%的患者二次出現心碎綜合征。我們要學會調節，學會享受快樂，遠離悲傷，遠離心碎綜合症。
