健康食譜

瑞士的傳統飲食:乳酪火鍋製作簡單又高大上,不是法國發明的!

乳酪火鍋是瑞士的傳統飲食之一, 瑞士有很多傳統的乳酪飲食一定不會令人感到驚奇, 其中最著名的是乳酪火鍋(Fondue)和乳酪板燒(Raclette)。 這兩道菜都是用溶化的乳酪製作而成, 填充加熱, 所以通常在冬天食用。

乳酪火鍋。 眾所周知, 千萬不要搞錯了, 乳酪火鍋是瑞士人的發明哦!不是法國人的。

瑞士有很多傳統的乳酪飲食一定不會令人感到驚奇, 其中最著名的是乳酪火鍋(Fondue)和乳酪板燒(Raclette)。 這兩道菜都是用溶化的乳酪製作而成, 填充加熱, 所以通常在冬天飲食。

涮鍋用的食材可葷可素。 法棍麵包切成4釐米左右的方塊, 是最容易裹滿乳酪汁的好物。 還可以根據個人愛好選擇土豆、西蘭花、菜花、胡蘿蔔、蘑菇等, 蒸熟切塊。 香腸塊、火腿片、去殼蝦肉等當作葷菜, 醃酸黃瓜和醃小洋蔥用來解膩。

工具準備

做乳酪火鍋可以使用一隻不必太大的陶瓷鍋或鑄鐵鍋當作容器,

避免浪費食材。 還需要一把木勺用來攪拌。 若有專門用來吃乳酪火鍋的小叉子最方便, 如果沒有用長竹簽代替也可以。

操作步驟

1、準備四人份乳酪火鍋的食材:200克古老耶乳酪、200克安文達乳酪、大蒜1粒、100毫升幹白葡萄酒、15克生粉、鹽、黑胡椒粉。

2、把兩種乳酪擦絲, 加入生粉拌勻, 防止乳酪絲粘成一團。

3、用大蒜均勻塗抹鍋壁, 在鍋裡倒入幹白葡萄酒, 如果喜歡蒜味可以再加一點蒜茸, 小火煮至微微起泡。

4、把乳酪絲分撥放入鍋裡, 每次一小把, 用木勺攪拌均勻化開後再放入下一把, 最後加一點點鹽和黑胡椒粉調味。

5、鍋底完全煮化後呈濃稠順滑的狀態, 此時轉移到餐桌上, 用支架支好, 下麵點一兩個小蠟燭恒溫即可。

6、叉起自己喜歡的食材,

尋開心吧!

Tips

與中式火鍋先葷後素的順序相反, 乳酪火鍋應該先素後葷。

融化乳酪時火別開太大, 吃的時候也要常攪動, 避免乳酪糊底。

速食年代, 傳統的乳酪火鍋也有了方便型。 有一種配方乳酪火鍋底, 放進火鍋加熱後就可以食用。 還有一種微波爐用的乳酪火鍋底, 把它放進微波爐加熱, 就可以拿麵包蘸著吃了。 在一些大超市里就能買到這種微波爐用乳酪火鍋底。 但這哪裡比得上冬天, 窗外大雪飄飄, 屋裡一家人守著一個奶黃色的火鍋, 鍋裡乳酪在咕嘟, 散發出奶香和酒香, 偶爾有點兒粘鍋的糊味……, 這般活色生香。