穴位按摩遠離上火

上火了怎麼辦?中醫認為， 人體有五個去火點， 哪個部位上火了， 就可按摩相應的去火穴位。 快來試試吧!

上火症狀一：牙疼

俗語雲：“牙疼不算病， 疼起來要人命。 ”牙疼的去火點在哪裡?在足背， 足背的2、3趾間縫處是足陽明胃經去火點。 每天按摩該處2～3次， 每次1～2分鐘， 可緩解牙疼症狀。

上火症狀二：爛嘴

去火點在足第2趾。 按摩2趾末節指甲靠近第3趾側， 每天一次， 一次100下。

上火症狀三：鼻火

去火點在手上。 拇指根部肌肉明顯突出部位為手太陰肺經去火點， 可每天按摩2～3次， 每次3分鐘。

上火症狀四：眼屎多

去火點在無名指。