瘦臉方法小妙招 專家為你締造精緻臉蛋

大家知道經濟而且又非常實惠的瘦臉方法是什麼嗎?專家告訴大家：想要讓自己的臉部在不需要花錢的情況下減掉多餘的脂肪， 就必須堅持做瘦臉運動， 只有這樣才能讓臉部的肌肉運動起來， 達到消耗面部脂肪的作用， 所以大家一定要堅持不懈才行。

經濟且實惠的瘦臉方法

肌肉型

方法1：雙手輕握拳， 用食指、中指和無名指的關節抵在顴骨下的凹陷處， 由鼻翼方向推擠按壓至耳根處， 重複3-5次;

方法2：用食指、中指與無名指的指腹從嘴唇下方滑動到耳下的淋巴結定點， 力道微微加強， 重複3-5次。

水腫型

方法1：將手掌平貼蓋住一側的眼睛， 用輕壓的方式從鼻子滑動到太陽穴的位置， 每次按壓5秒鐘， 促進血液迴圈;

方法2：手掌抵在下頜處， 讓四指緊貼在耳下的淋巴節部位， 頭慢慢側壓在手掌上， 感覺到擠壓的力道， 再用大拇指側邊的力量， 用力按壓耳後的淋巴結部位，

肥胖型

方法1：用食指按壓迎香穴(鼻翼兩側的凹陷處)， 力道必須稍微感覺到痛， 再按壓嘴角兩邊的池倉穴， 能有效改善嘟嘟臉易造成的皮膚鬆弛和法令紋;

方法2：準備一根彈力帶(或者乾脆用彈力好的絲襪代替)， 由下巴處向上提拉， 感覺到整個臉頰被提起的緊致感， 停留5-10秒鐘， 重複5次， 可以緊致臉部線條。

結語：瘦臉專家在這裡提醒廣大的愛美者， 如果不想花費大量的金錢去進行抽脂瘦臉減肥的話， 那麼大家一定要清醒的認識到， 瘦臉塑形是一項長期而艱巨的任務， 千萬不能半途而廢呀。