金針蘑這樣做，美味與健康俱全，減肥瘦身輕鬆實現

金針菇是平時生活中常吃的食物， 今天推薦一道金針菇做的菜， 特別好吃， 而且有益於減肥瘦身哦！

準備好金針菇、紅辣椒、青辣椒、大蒜、蔥、生抽、蠔油、白糖、鹽。

將大蒜、大蔥、紅辣椒、青辣椒統統切碎。

金針菇擺盤， 辣椒粒均勻撒在上面， 蒸熟。

往碗裡倒入適量的生抽、耗油、白糖、鹽攪拌均勻備用。

將蒸好的金針菇端出鍋， 然後把調好的醬汁倒在金針菇上， 撒上蔥花即可食用。

看， 全程油都不用一滴， 可以減少脂肪的攝入。 這樣吃菜， 對於減肥瘦身很有幫助哦！