女人身體這裡出汗竟隱藏危險！

出汗很正常， 而且出汗意味著身體在排毒， 所以很多人對於出汗並沒有太在意。 可是你知道嗎， 人體大量出汗並非是好事， 專家甚至指出， 女性身體5個部位出汗很危險， 具體哪5個部位呢？過來看下吧。

1、手心、腳心出汗——血虛

若情緒緊張、激動或害怕， 手心或腳心就容易出汗， 中醫認為這是脾失運化、脾胃濕熱、血虛的表現。

建議：每天餐後按揉腹部， 先順時針揉30圈， 再逆時針揉30圈。 另外， 要控制食量， 避免生冷食物， 以七八分飽為好。

2、額頭出汗， 肝陽上亢

如果額頭常常出很多汗， 中醫認為可能是肝陽上亢引起的。

建議：平時儘量保持心境平和， 少生氣， 要保證充足睡眠， 否則容易導致陰虛、肝陽上亢。 每天沖泡枸杞茶飲用， 有平肝功效。

3、鼻子出汗——肺氣不足

如果平時鼻子總出汗， 說明肺氣不足， 需要調理補氣。 西醫認為這是免疫力低下的表現， 需要提升免疫力。

建議：肺氣不足主要是因為其天生體質虛弱造成。

4、頸部出汗——內分泌失調

頸部汗腺分佈稀少， 所以很少有人頸部會出汗。 如果你的脖子常常出汗， 可能與你全身內分泌失調有關。

建議：最好去醫院接受全面激素檢查。 平時調節內分泌主要從飲食、運動上入手， 必要時輔以藥物治療；要養成良好的飲食習慣， 多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物， 多喝水， 補充身體所需的水分；同時多參加各種運動鍛煉， 加強體質；還要有科學的生活規律， 不要經常熬夜。

出汗怎麼辦調理呢

1、如天氣炎熱和大運動量時的出汗， 那麼你需要多補充點鹽分，

2、如果是自汗， 發生在白天， 自己沒有勞動， 但是依然大汗淋漓， 那麼就是你身體太虛或者大病之後， 這時候你就需要吃一些東西， 例如洋參、人參等。

3、還有就是平時的飲食要注意， 不要吃寒涼食物， 多吃一些例如海蠣， 蛋等， 還要就是平時注意多鍛煉身體， 增強體質， 這時最重要的。