女人沒事摸摸這一輩子不生病

每個人都渴望有一副健康的體魄， 尤其是看似有點文弱的女人， 而往往這些只是一個理想。 每個人都曾經與病魔抗爭過， 非死即傷的狀況也是有的!而我們的身體作為一個精密的儀器， 諸多的內在聯繫肯定是有的了!你會發現， 一些保持著健康的人總會有一些養生的小習慣， 而這些習慣的源頭都不約而同的指向身體某處。

按摩成為了越來越多的人的選擇!尤其是在中醫越來越被人接受的環境下， 中醫按摩可謂是深入人心， 正逐漸成長為養生領域的新的方向標。 而光有按摩方法還不行， 還要對身體有個全面的瞭解。

那麼今天有必要告訴大家， 身體的哪些部位是健康的“晴雨錶”， 經常按壓讓你與疾病說拜拜!

耳朵

事實證明：耳朵是一種非常神奇的器官， 不僅能夠令我們接收到外界的訊息， 同時還連接了身體的主要穴道， 是一個非常重要的身體器官。

如果我們的身體受到了某一種疾病的干擾， 或者是身體的某個器官受到了刺激， 那麼耳朵的某一個穴位就會出現預警信號。

按摩耳朵， 不僅僅能夠保護我們的耳朵， 其實也是間接的刺激了身體的各大器官， 對於身體有著很好的保健作用。 所以說每天給耳朵進行按摩， 其實就是相當於對全身的穴位器官進行了徹底的按摩。

如果一個女人出現臉色蒼白， 並且嘴唇、指甲等等都出現發白的情況， 同時手腳感覺到麻木， 在日常的生活中經常出現眼睛乾澀、心跳加快的情況;或者還會出現月經量減少， 臉色沒有光澤的情況。 那麼我們可以認為這是身體出現了血虛的情況， 那麼最重要的就是補血。

而我們都習慣性的喜歡通過食療的方式來調理身體，

達到補血的目的。 事實上， 按摩耳朵也是可以有效的幫助補血， 而按摩耳朵中的五個穴位分為是胃、肝、心、胰膽和十二指腸的反射區， 這樣效果會非常的明顯。

腋窩

腋窩是生活中不經常注意到的部位， 也是屬於人體的隱私部位之一。 而對女人來說， 能否健康的重要因素之一便是氣血是否充足。 可以說“一榮俱榮、一損俱損”， 而補氣血方面， 按摩腋窩也是個不錯的選擇。

而腋窩處有一個重要穴位， 中醫稱之為“極泉”。 具體的位置位於腋窩頂點的腋動脈搏動處。 用拇指指肚輕柔極泉穴， 有寬胸寧神的功效， 可以緩解肋間神經痛、乳腺疾病、肩周炎等。

而常按腋窩可促進全身血液的回流通暢， 提高氣體交換能力， 使全身器官享受更多養分和氧氣;還可增強肺活量， 提高呼吸系統功能;並且， 能偶讓體內代謝物中的尿酸、無機鹽及多餘水分順利排出， 增強泌尿功能。 不得不說按摩腋窩對於身體的“作息”很有幫助。

而腋窩同樣也有著淋巴結和很多汗腺，

同時也有很多的毛細血管和神經。 由此可知， 經常性的按摩腋窩， 既能對身體有一個保健作用， 同樣對抗衰老也是不錯的， 不得不說對女人是一個福音!

況且， 腋窩受到刺激後， 不僅能使血液迴圈促進， 還能使各個器官得到充分的氧氣與養分的交換， 能增強器官的功能。 這種“腋窩運動”對抗衰老特別有良效， 只需每天自我按摩腋窩3次， 每次5分鐘左右。

肚臍

肚臍是人類與生俱來的一個器官， 它是人類與母體的唯一交流“通道”， 對於人類的生長和發育有不可磨滅的貢獻。 隨著胎兒的出世， 與母體的分離， 人類也逐漸與肚臍疏遠， 不再對肚臍有過重視!

如果你真正瞭解了肚臍的作用， 你就會明白肚臍是多麼的重要!經常堅持揉按肚臍，

可以健腦、補腎、幫助消化、安神降氣、利大小便， 加強肝臟腎臟的新陳代謝， 使人體氣血旺盛， 對五臟六腑的功能有促進和調整作用， 而且可以提高人體對疾病的抵抗能力。

身體的健康是每個人都需要的!但是如何保持健康的體魄呢?當然需要科學的方式， 而對於女性同胞來說， 這更是她們亟需知道的一件事。 通過本文的介紹， 女性如果對耳朵、腋窩還有肚臍都能針對性的按摩保健， 那麼身體的健康自然不在話下， 疾病也會離你遠遠的了!