油性皮膚是怎麼回事？揪出油性皮膚的真相

大部分男性的皮膚總是感覺特別油， 從美容這方面來說， 這樣的情況就足以證明這類男性是油性皮膚。 為什麼皮膚會冒油呢?很多男性表示十分不解， 其實皮膚出油與很多因素有關， 下面就給大家詳細介紹。

生活作息時間不規律導致肌膚出油

在每次熬夜之後,第二天起來感覺肌膚變得粘粘的?如果繼續保持這樣不規律的生活或者每天睡眠不足的， 自律神經的功能會變得失調， 容易出錯。 導致荷爾蒙的平衡遭到播懷， 從而造成皮脂分泌過多。

解決方式：

保持每天的正常睡眠時間， 至少每天進行8小時的睡眠時間，

飲食不注意導致肌膚出油

病從口入我想大家都知道吧， 高熱量的食物、辛辣的食物， 都是導致皮膚出油嚴重的罪魁禍首， 尤其是新陳代謝好的， 因為將脂肪排出體外的功能很好， 所以皮脂也分泌也非常旺盛。

解決方式：

尤其在炎熱的天氣， 一定要告誡自己少吃油炸、花生、巧克力、辛辣、油膩的食物等等， 並且可以每天早晨喝一杯檸檬水來調節身體狀況。 檸檬中含有維C等， 可以幫助維持肌膚的健康活力。

遺傳肌膚導致皮膚出油

肌膚也會遺傳， 如果父母都是油性皮膚， 那麼你的肌膚可能是油性皮膚的可能很大。 另外， 長期的相同的飲食習慣等，

解決方式：

其實並不要擔心， 是遺傳油性皮膚就無法根治， 只要積極的配合護膚品和生活調理， 也會改善成正常肌膚。