健康食譜

鴨肉怎樣做才好吃呢?這肉應該這樣做, 比豬肉還好吃美味呢,全家人最愛吃!

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全家人最愛吃!

【紅酒燉鴨塊】

材料:鴨子半隻, 紅酒150毫升左右, 薑一塊, 小蔥數根, 幹紅辣椒兩個, 醬油適量, 鹽適量, 土豆一個, 植物油少許

製作過程:

1、鴨子清洗乾淨, 放在火上燎一下毛, 表皮變光亮了, 再將脹出來的毛根拔出來, 如果不介意毛根, 可以忽略, 將大的毛根拔掉就成;

2、將鴨子拆解成大塊, 此時火上燒一鍋水;水溫熱時, 將鴨塊入水中, 煮開;煮鴨子時, 準備小蔥段、薑片、幹紅辣椒;

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3、水開後, 煮兩分鐘, 用漏勺從水滾開的地方撈出來, 這樣可以避免有浮沫掛在肉塊上;紅酒準備好;

4、炒鍋中倒少許油, 將蔥段、薑片、幹紅辣椒煸炒出香味;小火, 將一半的鴨塊入鍋中翻炒至表皮微黃,

另一半鴨子可別做它用;

5、倒150毫升左右的紅酒, 去腥、調色, 還能增鮮香;鴨塊燉到自己喜歡的口感時, 將土豆削皮切成滾刀塊;

6、.土豆入鴨塊中, 再根據口味撒適量鹽, 混合均勻, 蓋蓋燜燉10分鐘左右, 出鍋。

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