健康食療

有胃病的人少吃3種水果,否則會加重病情

水果種類繁多, 營養豐富, 常吃水果對身體有好處。 但是對於患有胃病的人群來說, 有3種水果不適合多吃, 否則會加重病情, 一定要注意了!

1、吃獼猴桃——燒心

獼猴桃可以通便, 富含維生素C, 被稱為“水果之王”。 可胃不好的人少吃, 因為獼猴桃屬寒性, 過食損傷脾胃的陽氣, 會產生腹痛、腹瀉等症狀。

獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分, 也會增加胃酸、加重胃的負擔, 產生腹痛、泛酸、燒心等症狀, 天氣寒冷時症狀還會加重。

2、吃鮮棗——紮胃

冬棗有天然“維生素丸”之稱, 但鮮棗不宜吃太多, 否則會傷腸胃。 有腸胃問題的人更要少吃, 因為大棗的膳食纖維含量很高, 一次大量攝入會刺激腸胃, 造成胃腸不適。 膳食纖維大部分存在於大棗的棗皮中, 而大棗的棗皮薄而堅硬, 邊緣很鋒利, 如果胃黏膜剛好有炎症或者潰瘍, 會加重疼痛和不適。

3、吃山楂——結石

脾胃不好的人少吃山楂,

過量吃山楂有可能導致胃結石。 因為山楂中果膠和單寧酸含量高, 接觸胃酸後容易凝結成不溶于水的沉澱, 與食物殘渣等膠著在一起形成胃結石, 結石可引起胃潰瘍、胃出血, 甚至胃壁壞死和穿孔。 但是把山楂煮熟了吃會減少單寧酸的影響。