呼吸道感染口臭怎麼護理

呼吸道感染是比較常見的， 呼吸道感染的伴隨症狀就是流鼻涕、喉嚨不舒服、頭暈等情況。 呼吸道感染如果出現口臭， 那就說明是火氣太大了。 前提是本身並沒有口臭的情況， 如果本身就有口臭的情況， 那就不是呼吸道感染所致。 可以多吃一些降火的就能有效清除口臭。 下面， 我們一起來看看護理吧！

一、常喝白開水：冬天氣候乾燥， 人體極易缺水， 常喝白開水， 不但能保證機體的需要， 還可起到利尿排毒、消除廢物之功效。

二、常喝棗姜湯：用大棗10枚、生薑5片煎茶， 每晚服用一次， 能起到增強人體抗寒能力， 減少感冒及其他疾病的作用。

三、堅持冷水洗臉：可增強人體耐寒、抗病能力， 起到預防傷風、感冒之目的。

四、床頭常放柑桔或薄荷油：柑桔性溫， 散發出來的強烈氣味可祛除病毒。 床頭擺柑桔， 可預防上呼吸道疾病;睡前吃幾瓣桔子， 能化痰止咳。 用薄荷油一小瓶，

五、夜臥桑菊枕：冬桑葉和秋菊可清目醒腦治感冒。 用其作枕芯， 使人頭腦清新， 入睡適意， 也能防治感冒。

以上就是呼吸道感染有口臭的護理辦法了， 嚼口香糖吃番茄都可以有效緩解口臭， 這是可以應急的， 還有就是花生米也有這樣的功效。 有口臭就要注意多吃一些比較清淡的食物， 重口味的食物就要避免了， 會加重呼吸道感染和口臭的情況。