母嬰健康

坐月子可以洗頭嗎 月子裡洗頭注意事項

導讀:坐月子可以洗頭嗎?坐月子是產婦恢復身體的重要時刻, 月子期間有很多禁忌, 那麼, 坐月子可以洗頭嗎?下面四季養生網小編來告訴大家坐月子可以洗頭嗎。

坐月子可以洗頭嗎:

傳統上認為:產褥期不能洗澡、不能洗頭, 怕因此受風受涼留下病根。 實際上這種認識是不合理的。 一般產後一周可以洗澡、洗頭, 但必須緊持擦浴, 不能洗盆浴, 以免洗澡用過的髒水灌入生殖道而引起感染。 6周後可以洗淋浴。 洗澡的時候可以順便洗頭, 也可以單獨洗, 需要注意的是, 要用溫水洗, 而不要用涼水。 洗髮時,

洗髮液、護髮素要及時沖洗乾淨。 只要注意不著涼, 坐月子洗頭就不會落下什麼病根的。

月子裡洗頭注意事項:

1.坐月子洗頭時可用指腹按摩頭皮, 洗完後立即用吹風機吹幹, 避免受冷氣吹襲。

2.坐月子洗頭時的水溫要適宜, 不要過涼, 最好保持在40-45℃左右, 浴室內外溫差不要太大,

以免感冒。

3.一般來講產後頭髮較油, 也容易掉頭發, 坐月子洗頭時不要使用太刺激的洗髮用品。

4.洗完頭後及時把頭髮擦乾, 再用幹毛巾包一下, 避免濕頭髮揮發時帶走大量的熱量, 使頭皮血管在受到冷刺激後驟然收縮, 引起頭痛。

5.梳理頭髮最好用木梳, 避免產生靜電刺激頭皮。

6.洗完頭後, 在頭髮未幹時不可馬上睡覺, 避免濕邪侵入體內, 引起頭痛和脖子痛。

7.坐月子期間不要去美容院洗頭, 那裡往往冷氣較強, 而且美容師也不一定立即給產婦吹幹頭髮, 容易發生受涼。