老人缺鐵性貧血怎麼補更有效

老人缺鐵性貧血通常都是由脾胃虛， 鐵源不足而導致的；七情變化， 過度憂慮或精血暗耗都會引發缺鐵性貧血。 老人缺鐵性貧血怎麼補呢？患者可以利用以下幾款食療進行調理。

缺鐵性貧血吃什麼

老人想要益氣溫陽補血的話， 可以喝參杞狗肉， 食療配方有一千克狗肉， 適量黨參、枸杞子及菟絲子， 還有砂仁和牛膝。 各種藥材後放入砂鍋， 加水煎半小時， 再把藥汁過濾出來。 狗肉切塊， 倒入醬油、糖、黃酒、蔥薑醃一會， 然後倒入藥汁中加水煮開， 小火煨熟。

缺鐵性貧血老人可以喝雞蛋豬腰粥， 有助於補血。 食療內有一個雞蛋和一隻豬腰， 六十克的糯米。 豬腰去筋後切片， 雞蛋打散， 加入調料攪拌均勻， 糯米加適量的水煮粥， 快煮好的時候倒入雞蛋液和豬腰， 煮沸即可。 老人吃雞蛋豬腰粥可以補血健脾， 早晚餐都可以進食。

當歸生薑羊肉湯可以散寒養血。

老人缺鐵性貧血怎麼補？花生紅棗湯溫補脾胃、補血養血。 需二百克連衣花生和五十克紅棗。 紅棗、花生放入鍋中， 加水煮熟。 老人缺鐵性貧血還可以吃芪棗羊骨粥， 準備一千克羊骨， 黃芪及大棗適量， 一百克粳米。 羊骨打碎， 和黃芪、大棗一起下鍋加水煎， 煎好取汁煮粥， 最後用細鹽、薑蔥調味。 患者可以空腹熱食。 老人缺鐵性貧血的治療方法有許多， 但最健康有效的方法就是食療。