手指起倒刺怎麼辦

很多人都有手指起倒刺的經歷， 尤其是女性和兒童。 起倒刺不僅影響手部的美觀， 而且非常疼痛。 起倒刺是肌膚太乾燥， 與局部摩擦， 角質層有裂紋所致， 如果久不癒合， 是機體缺乏維生素的徵兆。

倒刺一般長在指甲旁邊。 手上有倒刺時， 不要撕扯， 更不宜用牙咬， 這樣很容易引起感染， 導致甲溝炎甚至手部膿腫。 正確的處理方法是：先用溫水泡雙手20分鐘或用含維生素的營養油按摩指甲四周， 再用潔淨的指甲剪齊根剪去， 然後抹護手霜。

在預防上， 主要是均衡營養， 補充各種維生素和微量元素， 不可偏食挑食。