你瞭解姜湯蜂蜜水的那些功效嗎

平時我們總愛喝一些紅棗蜂蜜水， 姜湯蜂蜜水這類的湯湯水水來改善自己的肌膚。 但是要知道， 我們常喝的姜湯蜂蜜水可並不是只有美容這點功效， 那麼它還有其他什麼功效呢？

提高身體內的抗氧化水準

生薑蜂蜜水能起到很好的護膚作用， 快速清除自由基， 能夠起到很好的美白、讓肌膚更加紅潤的作用。

淡斑、美白

蜂蜜生薑水長期堅持服用話， 能夠從一定程度上起到淡化老年斑的作用， 可以是老年斑起到變淺、變小的作用， 建議女性可以長期服用。

促進消化

一般在餐後的時候可以喝一杯蜂蜜生薑水，

增強體質、預防感冒

蜂蜜生薑水能夠起到很好的清除體內毒素的作用， 同時也起到很好的禦寒、預防感冒的作用， 因此平時可以多喝一些。

生薑蜂蜜水的作用

生薑蜂蜜水是用優質冬蜜加上冬至期間收成的生薑精製而成， 其味甜中帶辣。 姜， “溫中止血、出汗、逐風， ”蜂蜜， “益氣補中， 止痛解毒， 除眾病和百藥……”， 蜂蜜與薑相得益彰。 冬姜蜜溫中散寒、暖胃止咳、止痛， 對治療兒童蛔蟲性腸梗阻、胃寒嘔吐腹中冷氣尤為見效。

生薑裡含有天然黃酮類物質， 蜂蜜裡則含有酚酸， 有明顯的抗氧化作用。 兩者搭配， 可謂強強聯合。 而且蜂蜜能中和姜水的辣味，

此外， 蜂蜜有潤腸通便之效， 對有便秘的人正好合適。 由此來看， 這個偏方既祛斑又益腦， 還通便， 也是一舉三得了.生薑蜂蜜水的製作方法：取10g鮮生薑片， 用200~300ml開水浸泡5~10min， 加入10g蜂蜜調勻即可飲用。