抑鬱症來襲 盤點輕度抑鬱症的14大表現

憂鬱症也同其他普通病症一樣是有輕有重的， 輕度憂鬱症的表現和重度憂鬱症的表現自然是不相同的。 下面我們就來看看輕度抑鬱症的13大表現。

1、對生活缺乏愉悅感， 經常會為了一些小事感到苦悶， 愁眉不展。

2、對以前的興趣愛好及日常活動都沒了興致， 整天都是無精打采。

3、生活變得很是懶散， 不修邊幅， 不思進取。

4、經常失眠， 特別以早醒為特徵， 持續數周甚至數月。

5、思維反應變得很遲鈍， 遇事優柔寡斷難以做決定。

6、感到非常自卑， 對自己沒有一點自信心。

7、對於過去總是悔恨， 對於未來完全失去信心。

8、善感多疑， 總覺得自己有大病， 就算進行各種檢查仍難釋其疑。

9、記憶力非常差， 經常忘東忘西。

10、脾氣暴躁易怒， 注意力難以集中。

11、總是會莫名奇妙的感到心慌， 惴惴不安。

12、經常覺得疲勞， 做事力不從心。

13、對任何東西都難以發生興趣， 不想說話， 更不想做事。

14、社交活動減少， 不願和他人來往， 甚至是閉門鎖居。