女人25歲這裡最長最適合生育

美國德拉瓦大學研究人員發現：女性的骨盆一生中會不斷變化， 並在25歲時最寬最長， 最滿足人類的生育需求。 而男性和女性的骨盆變化具有巨大的差異。

研究團隊提出了一種經過修正的產科困境假說：為適應變化的生育需求， 骨盆的結構不斷發生變化。 為驗證這一假說， 他們研究了275人的電腦斷層成像測量資料， 這些人群涵蓋了從胎兒晚期到95歲的年紀， 以考察骨盆發育的變化趨勢。 分析結果顯示：從大約10歲起， 男性和女性的骨盆發育出現顯著的分歧， 女性大約在25歲時具有最寬的、最有利於生育的產道。 骨盆性別差異最大的階段恰逢生育功能最強的階段， 即25~30歲。 到40~45歲左右， 女性的骨盆發育恢復了類似於男性的軌跡， 產道尺寸明顯縮小。

發表在《美國國家科學院院報》上的這項研究認為：這些發育變化可能與青春期到更年期之間的激素變化有關，

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不抽煙、不喝酒。 婦科專家指出， 香煙中的毒素不僅會危害卵子， 而且還會造成卵巢老化。 研究結果顯示， 就卵巢功能而言， 一位35歲女性煙民與不吸煙的42歲女性相差無幾，

不熬夜、有規律地作息。 經常熬夜、生活規律被打亂， 身體的生物鐘也會被打亂， 直接影響的就是內分泌環境的平衡。 而激素的分泌失調會使卵巢的功能發生紊亂， 影響卵子的發育成熟及排卵。 內分泌環境一旦被打破要想重新調整， 是一個非常漫長的過程， 與其在這方面浪費時間， 不如養成早睡、早起的規律生活。

經常站起來走走。 對於很多人來說， 經常鍛煉已經成為一種奢望， 沒時間、沒心情……總之， 有各種各樣的理由支持著身體的懶惰。 尤其是經常坐在辦公室裡、甚至電腦前的女性。 長時間的坐著不動對骨盆內的血液迴圈是最為不利的。