一個人一輩子最多只能做74次

在平時的獻血活動中， 常有不少人好奇地問：健康公民一生可獻多少次血、獻血要經過哪些步驟、獻血後會不會引起貧血等問題。 而針對一生獻血多少次的問題， 答案很肯定， 那就是74次。 而對於其他問題， 下面的內容將會深入解析一下。

一、獻血要經過哪些步驟？

1.獻血登記：請攜帶本人身份證或軍官證、士兵證、護照、有身份證號碼的駕駛執照等有效身份證件進行獻血登記。

2.等候獻血：由於獻血者集中到達， 而獻血總要逐個進行， 耐心等待是不可避免的。

3.刷洗手臂：手臂不清潔容易造成本人手臂穿刺部位的感染和血液的污染。

4.碘酊消毒：消毒後請勿接觸消毒部位。

5.采血前核對：請回答采血人員核對時提出的問題。

6.采血：請躺在采血椅上， 保持傾斜姿態， 穿刺前請握緊拳頭；一旦采血針刺入靜脈， 拳頭做握緊、放鬆動作直至采血完畢。

7.止血：采血完畢請按住止血棉球至少5分鐘，

二、健康的公民一生可以獻多少血？

按照《中華人民共和國獻血法》的規定， 獻血年齡為18至55周歲， 兩次獻血間隔為6個月以上， 每次獻血量為200至400毫升。 如果一名符合獻血標準的健康人按每6個月獻血1次，

三、獻血會引起貧血嗎？

不會。 因為獻血只是血液的暫時少量減少， 很快就會恢復正常， 不影響人體血液的再生功能。 而貧血是一種疾病， 對於患有貧血病的人在獻血查體時， 就會被檢查出來， 這種人不能參加獻血。