胃炎食療方法是什麼？

在生活中人體患病之後， 除了藥物治療之外， 也可以嘗試食療方法。 相對於藥物治療， 食療不僅造價比較低， 同時也能夠通過吃來滿足自己的口味， 最關鍵的就是食療的效果也是不錯的， 更不會產生副作用。 那麼對於生活中比較常見的胃炎來說， 食療到底管不管用， 應該吃什麼呢?

胃炎患者發作期宜少食多餐， 以軟食為主。 平時飲食應有規律，

吃容易消化的食物， 多吃蔬菜、水果， 多吃穀物和豆類、瘦肉、魚類、貝類和蛋類， 多吃乾果， 因為乾果裡含有大量的鉀和鐵。

忌食生冷、幹硬和煎炒油炸的食物， 最好不喝酒、不吸煙。 生活要有規律， 避免過度疲勞和精神緊張。

慢性胃炎患者平時飲食要規律， 定時定量， 避免暴飲暴食， 減輕胃腸負擔。 同時要注重平時營養的補充， 如熱量攝入不足， 可用幹稀搭配的加餐辦法補充。 多吃些高蛋白食物及高維生素食物， 保證機體內各種營養素的充足， 防止貧血和營養不良， 如瘦肉、雞、魚、肝腎等內臟以及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等。 注意食物酸堿平衡。 當胃酸分泌過多時， 可喝牛奶、豆漿， 吃饅頭或麵包以中和胃酸;當胃酸分泌減少時， 可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，

桂花心粥

粳米50克， 桂花心2克， 茯苓2克。 粳米淘淨。 桂花心、茯苓放入鍋內， 加清水適量， 用武火燒沸後， 轉用文火煮20分鐘， 濾渣， 留汁。 粳米， 湯汁放入鍋內， 加適量清水， 用武火燒沸後， 轉用文火煮， 至米爛成粥即可。 每日1次

桔子蜂蜜

柳丁1只， 蜂蜜50克。 將柳丁用水浸泡去酸味， 然後帶皮切成4瓣。 柳丁放入鍋內， 加清水適量， 用武火燒沸後， 轉用文火煮20-25分鐘， 撈出柳丁， 待溫加棗花蜂蜜留汁即成。 代茶飲。

枸杞藕粉

枸杞25克， 藕粉50克。 先將藕粉加適量水小火煮沸後， 再加入枸杞， 煮沸後， 可食用。 每日2次， 每次100?150克。