經期能吃花粉嗎
花粉是很常見的， 對花粉在選擇的時候， 要注意不能隨意的進行， 要先對花粉進行了解， 這樣在吃的時候， 對身體各方面， 才不會有任何的損害， 那花粉在改善人體疾病上， 都是有著很好的幫助， 經期能吃花粉嗎?女性在經期的過程中， 對一些不太清楚的食物， 是不要選擇的。
經期的時候女性很容易有腹痛的現象， 這個時候隨意的選擇一些食物， 會對女性身體造成損害， 那女性對一些涼性食物是不能吃的， 女性經期能吃花粉嗎?
經期能吃花粉嗎：
花粉對糖尿病、腎結石、胃炎、肝炎、貧血、失眠、神經衰弱、氣管炎以及前列腺炎和心血管等疾病都有一定的治療效果。 據報道， 野玫瑰花粉可治療腎結石， 蘋果花粉可預防心肌梗塞， 山楂花粉可作強心劑， 栗樹花粉可補血和減少前列腺充血。
常用的花粉有松花粉、油菜花粉、桂花粉、玫瑰花粉、菊花粉等。 據現代科學分析證明，
這是其它任何天然食品所無法比擬的。 花粉中還含有40%的糖和一定量的脂肪， 以及豐富的B族維生素和維生素A、維生素D、維生素E、維生素K等， 其中維生E、維生素K都是被科學家證實的能延緩人體細胞衰老過程， 有延年益壽作用的重要物質。 花粉還含有鐵、鋅、鈣、鎂、鉀等十多種無機鹽和三十多種微量元素及18種酶類， 還含有核酸及某些延緩人體衰老的激素、生長素、抗菌素等。 因此說花粉是一種全能型營養食品。
花粉不僅是一種營養食品， 而且有著良好的醫療作用。
花粉食品還被證實是一種功效卓著的體力和耐力的增強劑。 還因它含有一種高效能的生物活性物質， 能改善人體組織器官的新陳代謝， 增強心血管功能， 延緩衰老， 所以， 花粉又是一種輕身益壽食品。
因此女性月經期間可以吃花粉， 適量吃不會對月經造成影響。
以上就是對經期能吃花粉嗎詳細介紹， 女性在經期的時候， 是可以放心選擇花粉的，
