清明節前後保護皮膚做好”三管”

清明小假期已經來到了我們的身邊， 計畫每年清明時節都會下雨， 那麼今年也不例外， 淅淅瀝瀝的小雨已經開始飄下來了。 那麼在清明節前後經常下雨的天氣的濕度比較大， 而且也很潮濕， 此時特別是女性朋友對皮膚的管理就要更加的上心。 潮濕的空氣對我們的皮膚健康也是有損傷， 所以大家在這段時間要做好皮膚的預防， 才能更好的保持美麗青春。 在這期間， 我們應該如何具體來做呢？接下來小編就為大家詳細的介紹一下， 清明節前後保護皮膚做好“三管”。 要想獲得皮膚健康就來用一下吧！

潮濕氣候可致皮膚病“發飆”

陰雨天容易出現兩類皮膚病， 一類是直接導致的皮膚病， 主要有濕疹、皮炎類疾病等。 另一類是繼發的皮膚病， 天冷， 人體抵抗力下降， 容易出現皮膚感染， 從而繼發出現病毒感染， 皮膚上會出現水痘、病毒疹、丘疹、破潰、潰瘍等。

預防皮膚病做好“三管”

清明陰雨天要注意做好防寒保暖， 別熬夜， 多喝熱水， 提高機體免疫力可有效對抗疾病。 以下“三管”讓皮膚病遠離你：

1.管好嘴巴

飲食上應以清淡為主， 少吃辛辣、濃酒、濃茶， 對於魚蝦、酒和辣椒等食物儘量不要食用， 以免加重病情。

2.管好衛生

注意保持皮膚衛生， 但洗澡不要過勤， 洗澡水不要過熱， 忌用刺激性強的鹼性肥皂或浴液， 應使用中性或含有硫磺等止癢成分的浴皂。

3.管好衣物

貼身內衣和床上接觸皮膚的床單、被單、被裡以純棉本色為佳。 儘量穿透氣性較好的鞋子和襪子。

看了小編的介紹大家對於清明節潮濕氣候， 皮膚的保養方法瞭解清楚了嗎？瞭解了這些方法趕快就在這個清明假期好好來保護自己的皮膚吧！說好了才能給我們美麗給我們這，