膽固醇高能喝一些牛奶嗎？

牛奶裡面含有大量的優質蛋白和鈣質， 平時適當的喝一些牛奶能夠有效地補充人體的營養， 對於增強身體免疫能力很有好處， 但是對於一些患有某些身體疾病的朋友， 在喝牛奶的時候應該要有所注意， 而對於， 膽固醇稍微偏高的朋友， 平時可以適量的喝一些牛奶， 下面我們一起來瞭解喝牛奶的一些禁忌。

牛奶屬優質蛋白， 而且牛奶中含有豐富的鈣和多種維生素及脂肪， 是人們公認的營養佳品。 但患有某些疾病的人卻與牛奶無緣。

(1)缺鐵性貧血煮忌喝牛奶。 因食用的鐵需在消化道中轉化成亞鐵才能被吸收利用， 若喝牛奶， 這一轉化受其中高磷高鈣的影響， 體內的鐵能與其中的鈣鹽磷鹽結合形成不溶性鐵化合物， 使體內的鐵更為不足。

(2)腹部手術後的病人忌喝牛奶。 病人手術後， 多有腸脹氣發生， 牛奶中含有脂肪和酪蛋白， 在胃腸內消化，

(3)潰瘍病人忌喝牛奶。 牛奶可引起胃酸的大量分泌， 它剛進入胃時可緩和胃酸對潰瘍的刺激， 但過片刻， 牛奶便成了胃黏膜對潰瘍的刺激因素， 產生更多的胃酸， 使病情進一步加重。

(4)腎結石患者不宜在臨睡前喝牛奶。 人在睡眠時， 尿量減少， 尿中各種有形物質增加， 可使尿夜變濃。 由於牛奶中富含鈣， 腎結石中大部分都含有鈣鹽， 結石形成的最危險因素便是鈣在尿中的農度短時間突然增高。 飲牛奶2-3小時， 正是鈣通過腎臟排除的高峰， 如此時人正處於睡眠狀態， 尿液濃縮， 鈣通過腎臟較多， 故易形成結石。

(5)患有高血壓、冠心病等人服用複方丹參片時不宜喝牛奶。

(6)患半乳糖症的孩子不宜喝牛奶。 患此病的孩子喝了牛奶， 就會發生嘔吐、腹瀉、煩躁不安等一系列症狀， 甚至危及生命。

因此， 當身體患有以上疾病的時候最好是不要喝牛奶， 其實可以適當的補充一些其他的植物蛋白， 也可以適當地多曬一些太陽， 來有效地增強人體對鈣的吸收能力， 這樣對於增強人體對於疾病的抵抗能力也是非常有好處的。