身體虛弱的癥狀

身體虛弱的癥狀

生活中身體虛弱的人不少， 最具代表性的是《紅樓夢》中的林妹妹， 象她這種弱柳扶風的狀態基本都可歸結到身體虛弱的癥狀中來。 不過現代社會往往有的女性明明身體虛弱， 卻還是一副男人婆的模樣， 這種外強中干的情況往往掩飾了其真正的虛弱癥狀， 因此要引起自身的警惕。

因為如果身體虛弱了以后， 仍然要勉強堅持， 只會加重身體虛弱的癥狀， 造成身體的過度損耗， 從而影響健康， 長期的亞健康狀態往往會導致一些慢性疾病的產生。 身體虛弱的癥狀一般表現為：

體質虛弱的人特別怕風、怕冷、怕涼、怕寒， 接觸風寒身材不舒服， 常常頭昏、頭痛， 吹不了電風扇， 接觸不了空調。 挑食， 食欲差、喝不了冷飲。 吃一點不順應的對象， 即便稀、便水、便未消化的谷物。

身體虛弱的范例有：氣虛、陽虛、血虛、陰虛。 他們的表現是：

氣虛：氣不敷、氣短、乏力、動則氣短、氣急無力。

陽虛：陽氣不敷， 表現身寒、肢冷、小便清長、消化不良、便稀、便清谷。 陽虛的特點是怕冷， 有冷的感受。 陽虛生寒， 所以有冷感的感覺。

氣虛陽虛都是氣不敷。 配合癥狀是：面色慘白、神疲乏力、自汗、懶言、聲低、食少、消化不良。

血虛：面色慘白、面黃、手足麻痹、口唇指甲淡白。

陰虛：面紅、低燒、手心、足心、心口、五心煩熱、潮熱、口干咽干、冷汗。 熱感是陰虛生內熱， 是虛熱。

血虛陰虛：都是陰液不足， 表示身體消瘦、體虛、體弱、頭暈、心悸、失眠。

雖然很多人都有身體虛弱的癥狀， 但是大部分人對此常常不加以重視， 導致身體狀況每況愈下， 等到嚴重時再就醫發現治愈起來非常麻煩。