健康生活

用什麼洗腳可以除腳臭

很多的人都會有腳臭的尷尬, 你知道腳臭該如何去除嗎?哪些方法能夠幫助人們去除腳臭的異味呢?今天小編就為大家推薦一些去除腳臭的方法, 還在等什麼, 趕緊跟著小編去下文學習一下吧!

我們的腳心汗腺比較多, 長時間捂在不透氣的鞋子裡, 很容易出汗。 在這種潮濕的環境中, 腳上的細菌大量繁殖, 並分解角質蛋白, 再加上汗液中的尿素、乳酸, 就會發出一種臭味。 此外, 還有一種叫做“異戊酸”的脂肪酸, 也會散發難聞的氣味, 一旦它“定居”在腳部, 不徹底清洗就不能消除異味, 臭味反而會越積越濃。

建議大家洗腳時用一些清潔效果好、刺激小的清潔用品, 香皂便是不錯的選擇。 洗腳時應重點清洗容易藏匿污垢的腳趾縫, 要將腳趾一根一根掰開洗, 最好每週使用軟毛牙刷刷洗腳趾甲前端一次。

如果香皂洗腳除臭效果仍舊不佳, 可以試試天然合成香皂——茶葉加鹽。

具體方法是, 在水中加入25克茶葉和少量食鹽, 水量以剛好沒過雙腳為宜, 浸泡同時雙腳互相搓洗5~10分鐘。

腳愛出汗的人, 應保持鞋襪和足部清潔。 每天換鞋襪, 宜穿吸汗性和透氣性強的鞋襪, 午休時或晚上回家後換上拖鞋。

腳臭怎麼辦

1、蘿蔔熬水除腳臭

用白蘿蔔半個, 切成薄片, 放在鍋內, 然後加適量水, 用旺火熬3分鐘再用文火熬5分鐘, 隨後倒入盆中, 待降溫適度後反復洗腳, 連洗數次可除去腳臭。

2、土黴素治腳臭

不少人因腳臭而覺得苦惱, 將土黴素研成末, 塗在腳趾縫裡, 每次用量1--2片, 半月左右不再有臭味。

3、熱水燙腳

將腳放在攝氏五十至六十度的熱水中多燙幾次, 每次15分鐘, 每日1至2次, 不但可以去腳臭, 還可以減肥。

4、米醋泡腳

洗腳時, 在水中加入米醋10至15毫升, 調勻後, 將雙腳放入浸泡15分鐘左右, 每日一次, 連續泡三至四天, 腳臭或可消失。

5、酒精擦鞋

每晚臨睡前, 用棉球或布頭蘸小許酒精, 均勻地抹在剛脫下的膠鞋、球鞋內, 待第二天早晨乾燥後再穿,

堅持兩周。

6、樟腦丸去腳臭

把幾粒樟腦丸壓成粉末, 撒在洗乾淨的鞋內, 在墊上一塊鞋墊, 樟腦丸不能直接和腳接觸, 樟腦丸要隔周換一次。

7、鹽薑水洗腳除腳臭

熱水中放適量鹽和數片薑, 加熱數分鐘, 不燙時洗腳, 並搓洗數分鐘, 不僅除腳臭, 腳還覺得輕鬆, 可消除疲勞, 具有美容整形的效果。

腳臭是什麼原因

導致腳臭的首要因素就是天氣


特別是夏天的時候, 腳臭的朋友會特別多, 要是到了冬天, 就算是幾天不洗腳, 不會有多麼臭的。 夏天腳之所以那麼臭, 主要還是因為夏天的出汗量太大, 腳上都是濕漉漉的, 很容易滋生細菌, 細菌分解腳上的汗液後散發出的氣溫就是所以的腳臭。

腳臭的原因還與平時的飲食習慣有很大的關係

細心的會發現, 四川那麼喜歡吃辣椒的人很容易腳臭, 吃辣還容易導致前列腺炎, 吃了太多的辛辣食物會促進身體的排汗, 而腳臭的罪魁禍首就是汗液經過細菌分解後散發的氣味, 所以吃太多辛辣食物是很容易導致腳臭。 有腳臭的朋友,

一定要注意飲食習慣, 飲食要清淡, 切記不吃或少吃辛辣食物。

腳臭是可以遺傳的

所以如果你有腳臭的話, 那麼你可以看看父母有沒有腳臭的, 如果你父母有腳臭的話, 那麼你的腳臭很有可能是遺傳的。 從高中的生物知識我們可以知道, 這個腳臭屬於隱性遺傳, 如果父母都有腳臭, 那麼很不幸的, 他們的後代肯定有腳臭。

結語:看了上文的介紹, 我想大家都應該知道腳臭該如何去除了吧!還有小編為大家介紹的一些腳臭的原因, 感興趣的朋友們可以瞭解一下哦!