睡眠中四個危險警報中招了嗎

睡覺時鼾聲如雷、口水橫流、夢話不斷……這些可不是熟睡的表現， 有可能是身體發出的危險警報。 下面專家總結了睡眠壞習慣預示的身體不適， 快來看看你中招了沒。

流口水。 這可能是腸胃功能虛弱， 水分積存在胃和腸裡， 導致唾液過多從嘴裡溢出。 此外， 口腔炎症也會促進唾液分泌， 導致流口水;面部受涼或感冒後， 可能會出現睡覺流口水的情況， 這類患者同時伴有眼睛閉合不嚴、口角歪斜等症狀， 應及早治療;如果睡著後流口水， 且伴有晨起後口角歪斜或頭痛等症狀， 則意味著中風的可能性較大， 應立即就醫;動脈硬化會造成面部肌肉鬆弛， 加上老年人吞咽能力減弱， 也會引起睡覺流口水， 應儘快到醫院檢查。

打呼嚕。 如果床墊軟硬適中， 枕頭高度為10~12釐米， 側臥睡仍然打呼嚕的人就要注意了， 這可能提示著你超重或氣管狹窄。 需要注意的是，

說夢話。 人成年後說夢話就會減少， 偶爾說夢話並不需要擔心， 可考慮是否為發高燒或使用抗抑鬱藥等引起。 但如果說夢話過於頻繁，

半睜眼。 睡覺時上下眼瞼之間有縫隙， 可能是面神經麻痹， 或是眼部肌肉力量弱， 導致眼睛閉合不全。 如果半睜著眼睡不經常發生， 不需要擔心， 但如果長期半睜著眼睡覺， 就需要請求醫生説明。