心梗發生時，只有10秒自救的時間

年輕人由於心肌梗死而離開的新聞一再發生， 特告知大家一個很重要的知識！自我心肺復蘇。 關鍵時刻， 能救自己一命。

假設現在時刻是17:50，

你感覺到非常緊張和不舒服…突然！

你感到胸口有一股劇痛， 並且開始漫延到手臂和下巴， 可是， 離最近的醫院大概還有一段路程。 更糟糕的是路況很差， 你自己都不知道能不能撐得了那麼遠？怎麼辦？你以前是曾經受過心肺復蘇法CPR訓練， 但老師並沒教你怎麼給自己做急救?

獨處時， 心臟病發作怎樣急救?一個人若是心臟不能正常跳動， 並且開始感到快要昏過去時， 他大概只有10秒鐘的時間， 然後就會失去知覺， 不省人事。

若是四周沒有旁人能幫忙急救， 患者要立刻把握這10秒鐘的短暫黃金時間自己救自己。

何把握10秒鐘黃金時間?
 

首先不要驚慌， 要不停咳嗽，

答案：

•深呼吸， 是要把氧氣吸進肺部。

•咳嗽， 則是要以這個動作壓擠心臟， 進而促進血液迴圈， 也可以幫它恢復正常脈搏。

•對心臟的擠壓如此急救， 可以讓心臟病發作患者有機會到醫院被救！

自我心肺復蘇急救法， 發出去吧。 說不定就因此救了他們一命！！！請不要誤以為你的年齡少於25或30就沒有心臟病發作由於現今生活方式的改變， 心臟病發可發生在所有年齡組別的人。