什麼食物可以暖胃啊？

我的腸胃一直都不是很好， 動不動就會疼痛， 一個中醫跟我說我是有點胃寒的情況， 於是我就想吃點暖胃的食物， 這類食物有哪些？

想要暖胃你可以考慮吃一些溫性的食物， 首先鰱魚就是很好的選擇， 適當吃一些鰱魚能夠幫助改善胃部疼痛的情況， 而且還能夠緩解慢性胃炎。 其次就是帶魚， 帶魚能夠祛風殺蟲， 幫助調理脾胃。 除此之外胖頭魚的暖胃效果也是值得一提的， 其能夠起到一定的補虛化痰的效果。 另外也可以考慮吃一些狗肉， 狗肉性溫味甘， 有著良好的暖腎以及壯陽的效果， 可以幫助改善胃寒。