腰間盤突出腰往一側歪
腰間盤突顯就是指纖維環亞急性或漫性損害造成髓核轉性、膨出或向纖維環裂口突顯， 神經受損造成神經危害病癥、下肢坐骨神經痛等病癥。 30~50歲為高發群體。 大家在平常日常生活若常常長坐， 或從業長期座位的工作中， 長期負重舉物， 欠缺健身運動， 或是座姿有誤時間一長以后都可能造成腰間盤突顯。
對癥治療服藥建議：
腰間盤突顯的典型性主要表現是腰骶部的疼痛， 坐骨神經痛疼痛有時候可放射性至屁股， 下肢， 腰部麻木， 腰部活動受到限制等。 椎間盤的退行性改變是其關鍵原因， 除此之外， 腰部創傷， 椎間盤的解剖學部位， 懷孕， 腹壓忽然提高， 基因遺傳要素等均可能造成腰間盤突顯。
腰間盤突顯的醫治應特色化， 一部分病人有治愈趨向。 治療方法關鍵有手術治療， 腰椎牽引， 中醫針灸， 針灸理療等。 病人應定期做腰骶部的x線查驗ct及mri檢查， 評定治療效果。
飲食搭配留意：
腰間盤突顯病人應留意合理安排時間， 不必長坐， 多臥床休息， 維持正確坐姿和坐姿， 不必負重。 飲食搭配上沒有過多忌諱， 但一般建議應多吃些含鈣高的食物， 如大骨頭湯， 牛乳， 蝦米皮等。 假如您在平常日常生活覺得持續性的腰痛， 歇息不可以完全緩解， 腰痛向屁股和大腿根部方位放射性， 建議您立即到醫院門診就醫， 以防耽誤病況。
