孕婦肩膀受風了怎么辦

孕婦肩膀受風是一種比較嚴重的情況， 會影響到孕婦的睡眠質量， 而且肩膀受風會導致肩膀出現酸痛以及腰椎酸痛， 所以孕婦應該要注意保暖， 并且房子要通風干燥， 需要在懷孕期間適當的活動以及不能做太多勞累的工作。 現在就讓我們一起來了解孕婦肩膀受風了應該怎么去處理吧。

首先先確定是不是睡覺的時候受風著涼， 由于最近天氣比較寒冷， 出現這種情況的幾率是很大的， 倘若是著涼， 可以適當的增加衣服， 熱水淋浴， 或者用酒精點燃輕搓疼痛部位至微紅即可

其次， 最近鈣片是否按時服用， 孕6個月以后寶寶相對長的就比較快， 腹部重量增加也相對較快， 有的時候孕婦本身為了適應這樣的情況， 腰背肩受力分配不均勻， 也可能導致這樣的情況出現， 可以加服一粒鈣片來改善.

肩頸受風是怎么回事

1、沒有保暖

孕婦生產后，

大汗淋漓未及時去汗， 同時又沒有及時保暖， 從而使風寒等有機會趁虛而入。 現在生活水平好了， 條件也比以前好， 冬天雖然很冷， 但是空調暖氣遍布大部分家庭， 所以冬天可以很好的避免女人產后著涼。 但是夏天時候， 就要注意不要貪涼爽， 整天空調溫度調得低低的， 這樣就會很容易受涼。

2、房子陰潮

如果居住環境有限， 產婦的臥室陰暗潮濕， 也有可能致使血脈不通。 坐月子時期， 門窗關不嚴使產婦受風也會導致產后風濕病。

3、過早勞累

孕婦生產后， 身體需要好好地休養， 如果得不到充分的休息而過度操勞， 可能給身體埋下很多隱患。 孕婦在坐月子的時候用冷水洗衣服， 很可能會手關節疼痛， 患上嚴重的風濕病。

4、洗澡水涼

孕婦在洗澡的時候， 如果貪圖涼爽， 洗澡水比較涼的話， 身體和涼水的親密接觸”， 讓本來就非常虛弱的身體受到冰涼的刺激， 身體不能抵抗涼水侵襲， 很容易關節疼痛得風濕病。