吃熱干面會長胖嗎

如今的社會是一個時尚的社會， 人們不僅對于自己的日常飲食非常的重視， 對于自己的外在形象也非常的重視。 瘦， 是這個時代作為推崇的時尚美， 于是很年輕人都非常的重視自己的身材。 有些人為了減肥而過度的節食;有些人為了減肥而吃一些減肥藥;還有的為了減肥甚至去做手術。

其實， 想要減肥的人， 應該在平常的飲食中多注意， 含有脂肪高的食物和能量高的食物， 都盡量少吃。 只有管住自己的嘴巴， 才可以擁有好的身材， 那么， 吃熱干面會長胖嗎?

熱干面是由石磨面粉做成的。 石磨面粉， 就是用傳統石磨(石磨轉速20轉/分)加工出來沒有任何添加劑的面粉。 低速研磨， 低溫加工， 不會破壞小麥中的營養物質， 因此石磨面粉最大程度地保留了小麥中的蛋白質、面筋質、胡蘿卜素、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素B1.B2等各種營養物質， 特別是石磨面粉中的胡蘿卜素和維生素E是其它面粉的18倍。

它的低速研磨特點又保持了面粉的分子結構， 無需任何添加劑， 在煮面的時候， 石磨面粉的面湯顏色呈淡黃色， 而其它含有添加劑的面粉面湯顏色呈白色。 因此， 石磨面粉保留了小麥的原汁原味， 用石磨面粉制作的各種面食口感柔韌、麥香濃郁、營養價值更高， 是真正天然綠色的健康食品。 熱干面的熱量含量不是很高， 所以吃了后不會長胖。

在如今， 以瘦為美的風潮中， 很多人都不得不顧及到自己的身材， 因而有的時候， 只能委屈自己的嘴巴。 熱干面的主要成分就是面粉， 面粉的熱量并不高， 所以熱干面不會長胖。 但是， 添加在熱干面中額配料， 一定要注意不要吃熱量高的配料。