嗓子有痰咳不出小妙招

很多人可能會因為某些疾病而導致嗓子里面有痰， 比如感冒或者上火， 這些因素都可能會導致嗓子里面有痰， 所以一定要注意把痰咳出來， 這樣喉嚨才會舒服。 當然也有些人因為某些因素導致痰卡在嗓子里面可不出來， 這可能是因為咽喉部異常引起的。 那么嗓子里有痰咳不出來有哪些小妙招能緩解？

1.痰主要是氣管黏膜分泌的液體與壞死細胞、病毒或者細菌以及其他有害因素混合而行程的物質， 有痰咳不出主要是因為痰比較粘稠， 建議可以多飲水， 增加人體的水分， 可以使痰稀薄一些， 有助于排痰。 另外當患者咳嗽的時候， 可以找人用手掌在患者后背部輕輕拍打， 起到震動痰液， 使其更容易咳出的目地。 如果痰很多咳不出來的話， 建議口服化痰藥物。

2.喉嚨有痰咳不出來， 描述的這種癥狀屬于咽喉部的痰附蓋。 首先考慮是由咽喉部本身疾病引起來的， 比如咽喉炎、咽喉反流性疾病， 治療時需要改善個人的不良習慣， 比如減少進食辛辣、刺激性食物， 戒除煙酒， 避免接觸粉塵及刺激性氣體， 注意保持室內的通風， 改善工作以及生活的環境， 可以食用一些新鮮的蔬菜、水果， 能夠起到清熱解毒、理氣化痰的作用。

3.其實如果嗓子當中有痰的話， 也預示著身體可能出現了一些上火的癥狀， 這個時候應該多吃一些清熱解毒性的食物， 比如很多人經常在有痰咳不出的情況下， 喜歡吃冰糖雪梨。 這是一種比較有效的緩解痰多咳嗽癥狀的飲食。